小孩应该做什么菜( 三 )


第三款:【西葫芦豆腐】
准备食材:西葫芦半个,豆腐1块,火腿1小块 , 海米1小把(需提前泡发),食盐1小勺 , 白糖1小勺,胡椒粉适量 , 香油适量,湿淀粉适量 , 食用油2汤匙,鸡精适量,清水大半碗 。
具体做法:
1、 西葫芦清洗干净后 , 挖去里面的瓤,用刀切成小粒;豆腐切成小方?。换鹜惹谐尚×#惶崆芭莘⒌暮C滓睬谐尚×1赣?。
2、 锅中添入清水煮沸后 , 放入切好的豆腐丁焯烫一下 。焯烫好后捞出沥干水分,放入盘中,加入半小勺的盐,拌匀稍微的腌泽一下 。
3、另起锅,锅中倒入食用油,油热后先放入海米炒出香味 。
4、炒出香味后再将西葫芦和火腿粒放入煸炒均匀,煸匀后加入半小勺的食盐,1小勺的白糖 , 适量的胡椒粉调味,最后再加入大半碗的清水煮沸 。煮沸后加入湿淀粉勾芡一下 , 使汤汁浓稠 , 然后出锅装盘 。
5、碗中加入少许鸡精、香油拌匀做成调味汁 。将做好的调味汁倒在豆腐丁上即可,吃时拌匀就可以了 。
小贴士
1、 豆腐丁一定要焯水,不仅是去除豆腥气,主要是焯水后的豆腐能成块,不宜碎 。
2、 如果家中没有海米,可用虾仁代替,味道会更好的呢 。
第四款:酱爆猪肝
准备食材:猪肝500克 , 青椒50红椒50克,甜面酱20克,蒜末、葱白、姜末各少许,食盐2克,生抽1汤匙,料酒1汤匙,水淀粉适量,老抽半小勺,香油少许 。
具体做法:
1、 猪肝放入清水中浸泡1小时左右,然后洗净切片;青红椒洗净后去籽,切成小块
2、 将切片的猪肝放入碗中,加入食盐、生抽、料酒、水淀粉拌匀,腌制入味 。腌好后上锅炒至熟软 , 盛出备用 。
3、 另起锅倒入食用油 , 油热后放入放入蒜末、姜末爆香 , 再放入甜面酱炒出香味 。
4、 然后加入猪肝、青红椒炒匀,加入食盐、老抽、水淀粉调味,最后放入葱白,淋入香油翻匀出锅即可 。
小贴士
这样炒制的猪肝,酱香味浓郁,入口又滋味,孩子喜欢 。
第五款:虾皮炒冬瓜
准备食材:冬瓜170克,虾皮60克,葱花少许 , 料酒适量,水淀粉适量,食用油适量 。
具体做法:
1、 冬瓜削去外皮后清洗干净,然后切成片,再切成粗丝,最后改刀切成小丁备用 。
2、 锅中倒入食用油 , 油热后放入虾皮,再淋入料酒炒香 。然后放入冬瓜炒匀 。
3、 炒匀后添入少许清水,盖锅盖用中小火煮3分钟至食材熟透 。
4、 食材熟透后开盖,淋入少许水淀粉勾芡,翻匀后出锅装盘 , 最后撒上葱花即成 。
小贴士
先将虾皮放入油中加入料酒爆香 , 这样有利于增加虾皮的鲜味 。
第六款【茄汁鱼块】
准备食材:鲅鱼块500克 , 盐2克,料酒1汤匙,葱姜丝适量,食用油适量 。
番茄汁:番茄酱50克,葱花适量,清水半小碗,食盐2克,生抽4克 , 香醋3克,白糖半小勺 。
具体做法:
1、 将鲅鱼块清洗干净后,用刀在案板上切成块状 。切好后放入碗中,加入葱姜丝,食盐、料酒拌匀,腌制5分钟 , 使其入味 。
2、 锅中添入多些的食用油,油温5成热的时候放入切好的鱼块炸至金黄色,捞出沥油 。期间要不停的翻动,使其受热均匀 。
3、 另起锅 , 锅中倒入1汤匙食用油,油热后放入葱花爆香,爆香后放入50克番茄酱煸炒均匀 , 煸匀后添入半小碗的清水煮沸 。

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