问题四：胃胀吃什么食物好1看见好的就多吃，吃的很撑，看见不喜欢的就不吃 。饥一顿，饱一顿的，在吃饱的时候胃动力明显不足，引起胃胀 。
2吃饭吃的太快，有些食物来不及细嚼慢咽就吞下去了 。在胃里也是一整个的，那么消化液就不能很均匀的消化食物，就导致消化不良，引起胃胀 。
3经常生气动怒，特别是饭后生气使气火攻心损伤胃的动力 。还有是工作压力特别大的人，精神压力大，施加给胃的压力也就大，整个人郁郁闷闷没有精神 ， 那么胃动力也不足，会经常性的引起胃胀的 。
民间偏方采取常见并且具有消胃胀功效的食物，如金橘、青菜、槟榔、萝卜、山楂、大麦芽、杨梅、刀豆、大激菜、芹菜、冬瓜、番茄、茴香、橙子、茶叶等 。
还有就是，日常饮用 9味欣谓cha 能够同时促进胃和肠的蠕动，改善患者食欲不振、腹胀等症状 。
问题五：肚子老胀气怎么办 什么东西能吃什么不能吃这个肚子胀气的话 ， 不要吃豆浆、豆腐等豆制品，容易肠道产气；另外不要吃难消化的食物、辛辣 *** 食物；
问题六：胃胀气不能吃什么?避免食用辣椒类 。没有胃痛吃辣椒尚且不是很舒服，胃痛吃辣椒就会更加疼痛了 。
避免食用硬质的坚果 。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受 。
避免食用冰冷的冷饮 。会 *** 胃部 ， 加重症状 ， 应避免病发时食用 。
避免食用过油难消化的 。堵在胃里会比较难受一些的 。
避免食用过酸的水果蔬菜、饮料等 。加重胃部不适 。
避免食用咸鲜类的 。如海鲜，咸菜这类 。难消化或加重肠胃负担 。
胃病的朋友平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担 。
我觉得可以试试古方谓讼（袋泡）茶，这个在养胃方面做得很不错的，脾胃兼顾，一步到胃 。
1、最养胃的，是面条米中含酸多 ， 所以少吃米饭2、如果熬粥 ， 少放点苏打进去 ， 对胃有好处3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水 。不要早晨空腹喝牛奶 ， 而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶 ， 胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝牛奶前先吃一些含淀粉较多的食物 ， 如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食珐，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收 。
问题七：胀气的时候不能吃什么蔬菜糯米,地瓜,豆类,太过肥腻的肉类.
腹胀者忌吃糯米、大枣、龙眼肉、莲子、饴糖、豆浆、洋葱、黄豆、芡实、荞麦面、赤砂糖、白糖，以及黄芪、黄精、白术、人参、甘草等 。
1、宜食食物
金橘
能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒 。《本草纲止》称它“下气快膈 。”《随息居饮食谱》亦云：“橘醒脾 ， 辟秽 ， 化痰，消食 。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀 ， 均宜用金橘煎汤喝可泡茶饮 。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚 。
佛手柑
能理气、化痰，也能消食解酲 。《本经逢原》中就说它“专破滞气” 。《本草便读》亦载：“伸缩手，功专理气快膈 。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰，辟恶 ， 解酲，消食止痛” 。所以，凡是腹胀之人，无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛后12-15克，或干品6克，开水冲泡，代茶饮 。
槟榔
能下气除胀，又 能消食解酒 。《用药心法》中说：“槟榔，苦以破滞 ， 辛以散邪 ， 专破滞气下行 。”《鹤林玉露》曾指出：“岭南人以槟榔代茶，醉能使之醒 ， 酒后嚼之，则宽气下痰，余顿解；饱能使之饥，饱 后食之，则饮食快然易消 。”凡气滞或食滞腹胀者均宜 。然槟榔毕竟是破破气耗气之物 ， 适宜气体壮实之人短暂食用 。
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