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体质虚寒女人喝什么茶( 七 )

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2、菊花蜜饮
菊花100克 ， 加入40毫升的水，之后煮沸，转为小火熬煮一小会儿，之后保温半个小时，将菊花残渣过滤掉，之后放入适量的蜂蜜，搅拌均匀，放到温热的时候就可以饮用了，这样坚持服用可以起到非常不错的养肝明目、生津止渴的功效，还可以清心、润肠哦 。
3、枸杞红枣茶
首先在锅内加入适量的清水，煮到清水沸腾，之后放入红枣和枸杞，再煮五分钟，根据个人口味放入适量的冰糖，再煮到冰糖融化就可以喝了，经常喝这款茶可以让人面色红润，滋肝明目，对于去除湿气也具有非常不错的效果 。
4、枸杞菊花茶
将枸杞五钱和菊花五钱一起清洗干净 ， 之后将枸杞放入锅内，加入清水1500毫升，大火煮沸，转为小火煮20分钟，之后放入菊花，再用大火熬煮五分钟，将菊花捞出去，放入适量的冰糖调味放到温热就可以食用了 。
5、罗汉果茶
罗汉果一个掰碎，取几个小块，放入茶杯内，冲入沸水，焖5分钟，之后就可以饮用了 。这款茶芳香甘甜，可以起到不错的祛湿效果 。

###其它资料参考### 女人寒湿体质喝什么茶
女人寒湿体质喝什么茶 ， 我们的生活中 ， 很多人都喜欢喝茶，中国的茶有很多的文化，茶也是我们的待客之道茶，家庭中都会准备一些茶备着 。那么 ， 女人寒湿体质喝什么茶 ， 下面就来看看吧 。
女人寒湿体质喝什么茶1
1、玫瑰花枸杞茶
材料：玫瑰花、枸杞子、西洋参 。做法：把玫瑰花、西洋参和枸杞子一起放入杯中，用开水冲泡15分钟 ， 然后趁热饮用 。有驱寒、活气血的作用，可以治疗肾虚、调节月经、治疗痛经、暖身 。
2、桂花茶
配料：桂花，红茶，蜂蜜 。方法：把桂花与绿茶一起冲泡后用蜂蜜调味饮用 。桂花茶性温，能散寒、暖身、益气，特别适合体寒的人饮用 。此外，女性饮桂花茶还能美容、润肺 。
3、红茶
配料：红茶叶 。做法：沸水冲泡饮用 。红茶已经经过了发酵，性质温和 。有暖胃、驱寒、止泻的作用，特别适合体寒的人饮用 。
4、龙眼肉乌龙茶
材料：龙眼肉、乌龙茶 。做法：把龙眼肉和乌龙茶一起加开水冲泡15分钟，然后直接饮用 。龙眼肉性温，对于体寒的人来说是一种很好的食品 。乌龙茶有暖胃作用，也很适合体寒的人 。
5、山楂红糖茶
材料：山楂干、红糖 。做法：把干的山楂片和红糖放进沸水中煮20分钟饮用 。山楂、红糖都是暖胃、活血化瘀的食品 。两者结合既能补气血，也可以化瘀 。特别适合体质寒凉、血瘀气滞、气血循环不良的女性 。
女人寒湿体质喝什么茶2红茶：全发酵茶
性味功效：性温热 ， 能散寒、暖胃、温阳，还具有明目提神、利尿解毒、防癌减肥等功能 ， 尤其适合冬季饮用 。
适宜人群：寒凉性体质(虚寒、内寒)或消化道胃病(如溃疡病、慢性胃炎等)者，中老年人较宜饮用红茶 。
代表茶品：金骏眉、正山小种：自嘉红茶·百瑞香 。
青茶：半发酵茶
性味功效：性味介于绿、红茶之间，不寒不热，辛凉甘润 。既能消除体内余热，又能恢复津液 。滋润肺腑，具有降血脂、延缓衰老等保健作用 。
适宜人群：是一种中性茶 ， 适合大多数人饮用 。
代表茶品：大红袍、铁观音
黑茶：后发酵茶
性味功效：黑茶药性味苦、甘、性平和，具有双项调节功能，能清火，又能温胃散寒 。具有降血脂、降胆固醇、助消化、暖胃等功效 。
适宜人群：由于其性偏温醇 ， 适宜寒凉性体质的人饮用 。

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