3.熟猪心,取出 , 凉后剖开切成薄片,放在盘中;
4.芹菜去叶留茎 , 切成小段,用开水焯透;
5.将大蒜剥去蒜衣,洗净 , 拍碎剁成泥备用;
6.芹菜茎放在猪心片上,放入各种调料拌匀即成 。
莲子猪心汤
补心健脾,养心安神 。亦可用于神经衰弱而烦燥失眠、心悸属脾虚气弱者 。
材料:
主料:猪心1个,莲子60克 , 太子参30克
做法:
(1)猪心、莲子、太子参洗净 。
(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后 , 文火煲2小时,调味即可,
猪心当归汤
材料:
主料:猪心400克,
辅料:当归10克,黑豆200克 , 干香菇20克,
调料:大葱5克,大蒜5克,姜5克
做法:
1.将猪心切成两块 , 洗净后再用热水烫过 。
2.葱、姜洗净,葱切段 , 姜切片 。
3.大蒜去皮洗净 。
4.将烫过的猪心加水煮,放半条葱条、少许姜及大蒜,再放浸好的黑豆 , 以文火煮1小时 。
5.当归放入猪心汤内 。
6.最后放入香菇,用中火煮半小时便可
健康提示:
此汤具有抑制悸动,补血净血的作用 。
酱香猪心
材料:
猪心500克 。八角2粒,陈皮3克,茴香10克 , 草果3克,肉蔻8克 , 香叶3克 , 葱2棵,姜1块 。高汤,酱油100克 , 精盐150克,白糖150克,味精100克 。
做法:
1.将猪心去净血块 , 冲洗干净,放入开水中稍烫一下,捞出备用 。
2.坐锅点火烧热 , 放入白糖,加入少许水,用小火慢慢熬煮至暗红色 , 再加入500克水煮沸,待凉制成糖色 。
3.坐锅点火烧热,将酱料包放入老汤中烧开 , 再加入糖色、酱油、精盐、味精调匀,制成酱汤待用 。
4.将猪心放入酱汤中,以小火酱50分钟,然后关火再焖20分钟 。
5.将猪心捞出后晾凉,切片摆盘即可 。
###其它资料参考###猪心炖汤是一种常见的做法,然而它很适合与红枣搭配一起,不仅可以提味,而且有利于将猪心的营养成分更好地发挥出来 。红枣炖猪心汤的味道清甜,喝下去很舒服滋润 。特别适合一些工作生活压力大,而且经常失眠多梦的人的喝,有很好的食疗功效 。妈网百科专区为你详细介绍红枣炖猪心的做法,包括它的营养价值、适宜人群及食材选购等实用内容 。
红枣炖猪心的做法
人们常说一句话叫“以形补形”,所以常喝猪心汤对我们的心脏是大有好处的 。炖猪心汤的做法也是十分简单,完全不需要什么烹饪技巧就可以完成 。下面我们来学习下吧 。
材料:猪心、红枣、料酒
步骤:
1、将猪心洗净,剖开将里面的血块清理干净 , 然后切片,放进清水里浸泡一会,倒入一些料酒一起把腥味去除;
2、将红枣洗净,撕下红枣肉,把红枣核去掉;
3、把猪心从清水里捞起放进炖盅,加入红枣,再放进清水锅里,静静等待一个半小时就可以了 。
妈友们是不是感觉很简单呢 , 但在这个过程中要留意锅里的清水不要太少,要不沸水可能漫进炖盅里面;炖盅的盖子要盖紧 , 要不汤味会挥发出来 。另外,如果是放进电饭锅里面炖的话,一般要炖一个半小时;如果是放进压力锅里面炖的话 ,一般炖一个小时也足够了 。
红枣炖猪心的营养价值
红枣炖猪心是一款很好的养生汤,里面的食材虽然不是很名贵的鲍参翅肚,但是它的营养价值也很高,可以带给人们很大的补益功效 。下面来看看它的材料里面有什么营养价值吧 。
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