竹笋和什么一起吃好( 六 )


竹笋+莴笋:可治疗肺热痰火 , 促进各消化器官的功能,加快肠胃的蠕动,对消化功能不好的人有利 。对癌症有一定的防治作用 。
竹笋+海参:可滋阴润燥、清热养血,能够促进人体的生长发育,提高人体的免疫力,还有着一定的美容养颜功效,它能够抑制血栓的形成,延缓衰老,并且对癌症的防治有一定的作用 。
竹笋+鸡肉:可暖胃益气、补精添髓,补充维生素C,可以温中益气,强身健体 。含有大量的维生素a,能够有效的治疗夜盲症 。有利于人体的生长发育 。
竹笋+鲍鱼:营养全面,易于吸收,鲍鱼含有丰富的蛋白质,它可以治疗月经不调,便秘等症状 。还可以提高人体的免疫力 。
竹笋+木耳:清热泻火 , 可开胃消食,黑木耳含有丰富的铁元素,可以美容养颜,还可以防治缺铁性贫血 。与此同时可以提高人体的免疫力,还有一定的防癌作用和预防冠心病的产生 。
竹笋+圆白菜:可促进血液循环,能够快速的杀死白细胞,保护身体的健康 。还可以清热止痛,强壮筋骨 。并且能够有效的治疗胃溃疡,口腔溃疡等
###其它资料参考###竹笋炒芹菜好吃 。
竹笋炒芹菜的做法如下:
原料:竹笋、芹菜、腊肉、盐 。
做法步骤:
第1步、竹笋解冻已经,芹菜切段,腊肉切片,备菜 。
第2步、起锅热一点油,放入腊肉小火煸炒 , 炒到肥油几乎干了 。
第3步、放入芹菜炒,放入竹笋大火炒,起锅前,放一点点盐调味 。
第4步、芹菜炒竹笋 , 果然是芹菜更能提出竹笋的味道 。
芹菜的介绍
芹菜,属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等 。
芹菜生长环境
温度
芹菜属于耐寒性蔬菜,要求较冷凉、湿润的环境条件,在高温干旱的条件下生长不良 。芹菜在不同的生长发育时期对温度条件的要求是不同的 。
发芽期最适温度为15~20℃,低于15℃或高于25℃则会延迟发芽或降低发芽率 。适温条件下,7~10天就可发芽 。幼苗期对温度的适应能力较强,能耐-4~-5℃的低温 。
土壤
芹菜对土壤的要求较严格,需要肥沃、疏松、通气性良好、保水保肥力强的壤土或黏壤土 。沙土及沙壤土易缺水缺肥,使芹菜叶柄发生空心 。
养分
芹菜要求较完全的肥料,在肥料的养分组成中,由于芹菜以食用营养器官为主,对氮元素的需求量较大 。在任何时期缺乏氮、磷、钾,都会影响芹菜的生长发育,而初期和后期影响更大,其中缺氮影响最大 。苗期和后期需肥较多 。
水分
芹菜属于浅根系蔬菜,吸水能力弱,耐旱力弱,蒸发量大,对水分要求较严格 。播种后床土要保持湿润,以利于幼苗出土 。
【竹笋和什么一起吃好】营养生长期间土壤和空气要保持湿润状态 , 否则叶柄中的厚壁组织加厚,纤维增多,植株易空心老化,使产量及品质都降低 。在栽培中,要根据土壤和天气情况供应水分 。

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