扩展资料:
梨水的功效
1、梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效 。
2、梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“工” 。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘 。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动 , 使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘 。
3、梨汁含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士 。
4、梨汁具有降低血压、养阴清热的功效 , 患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处 。
5、梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。
6、梨汁能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养 。
7、梨汁具有润燥消风的功效,在气候干燥时 , 人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥 , 有时干咳少痰,每天喝一两杯梨汁可缓解干燥 。
参考资料来源:人民网——喝梨水能止咳 止咳梨水怎么煮?
参考资料来源:人民网——一碗梨汤险要人命?夏季应留心隔夜食物
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