在民间,大家习惯用此汤来治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症 。
所以说“多吃猪肝,能够看的更清楚”这种说法是有一定依据的 。
###其它资料参考###食补在中国一直有很大的市场,它的效果也是众所周知的 。适当的食补能够增强人体的体质 , 但不适当的食补也能够危害我们的体质 。所以 , 在进行食补的时候必须明白自己食用的食物是否和自己的体质相合 , 是否有利于自己的体质增强 。枸杞叶猪肝汤作为一种食材常见、制作方便的食物 , 枸杞叶猪肝汤的功效也是一定的 。
枸杞叶猪肝汤是一道汉族药膳 。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成,具有补肝明目的功效 。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症 。猪肝含铁量较高,是养血、补血的佳品,含有多种维生素,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老;枸杞叶具有一种特殊的香甜味,还有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效;姜既可解女性的寒冷腹痛还能去除食材的腥膻 。
对鲜猪肝浸泡、腌制和飞水,是为了去除猪肝的腥味,也可以把猪肝淤血里不好的物质,尽可能的去除掉 。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成,具有补肝明目的功效 。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症 。这样处理过的猪肝吃起来才更健康 。在水里先放油再放枸杞叶,才能使煮出来的枸杞叶保持绿色
枸杞叶猪肝汤味道好、营养价值高,但是也不可以贪吃 。食补虽然不算药物 , 但是自有相冲相合之理 。随便食用药膳 , 不但不能增强体质,还可能引发其他问题 。所以食补虽好,也要学会控制 。因此,我们食用枸杞叶猪肝汤的时候也不要吃和枸杞叶猪肝汤相冲的食物 。
###其它资料参考###是可以养血明目的 。
猪肝做法
猪肝泥
原料:
猪肝50克 。辅料香油1克,酱油、精盐各少许 。
制作方法
1.将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,轻轻剁成泥状 。
2.将肝放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20至30分钟即成 。
番茄猪肝汤
主料:番茄、猪肝、金针菇、 木耳 。
辅料:姜、大葱、油、盐、胡椒、番茄酱 。
1. 将一根筷子从番茄底部插进去,最好选择不锈钢筷,如果没有,木制筷子要经过水泡一个小时;打开煤气灶,开火,将番茄放在上面烤一下;
2. 番茄很快就出现了裂痕,翻动一下继续烧;不出一分钟,烤好后番茄皮就可以轻易的剥下来了;
3. 将番茄洗净后去皮 , 将去皮的番茄切成小?。?
4. 将切好的猪肝加入盐、白胡椒、料酒、生抽、生粉;
5. 搅拌均匀后腌制五分钟;
6. 在烧热的锅中倒入少许油,加入姜末和大葱末煸炒;
7. 煸炒出香味后加入切好的番茄丁翻炒一下;
8. 加入番茄酱继续煸炒,再在熬好的番茄汁中加入适量的水,直到熬出红色的汁;
9. 待番茄汤煮开后加入金针菇;
10. 再加入黑木耳丝 , 煮上五分钟;
11. 五分钟后下入腌好的猪肝;待煮开后加入盐,胡椒等调料,就可以关火了;
12. 成入碗中后加点小葱点缀 。
猪肝羹
主料:
猪肝一具(细切,去筋膜),鸡蛋一只 。
辅料:
豉汁适量,葱白一根(去须,切片) 。
做法:
1.将猪肝和葱白与豉汁煮成羹状 。
2.九成熟时 , 打入一只鸡蛋,即可使用 。
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