2、胡萝卜炒饭
很多宝宝都喜欢吃炒饭，把蒸好的米饭加鸡蛋、香肠、葱花、胡萝卜沫一起翻炒，加少许盐和生抽调味，一盘美味的胡萝卜炒饭就做好了 。
3、胡萝卜饺子
把胡萝卜做馅 ， 是让宝宝多吃胡萝卜的最好方法之一 ， 不管是胡萝卜肉馅，还是胡萝卜鸡蛋素馅，都能让你的宝宝胃口大开 。
4、胡萝卜营养粥
用胡萝卜做粥，肯定是很多宝妈没有尝试过的，大米粥煮熟后，加入腌制好的瘦肉丁、胡萝卜丁，加胡椒粉提馅，一碗营养又美味的的胡萝卜瘦肉粥就做好了，是不是很有食欲呢 。
其实胡萝卜还可以做成零食，比如胡萝卜肉松、胡萝卜溶豆，都是营养美味的 健康 零食，宝妈们可以尝试哦 。
1、胡萝卜肉末氽丸子
做法：将胡萝卜擦丝剁烂，加肉末、鸡蛋、淀粉、盐 ， 调匀，制成小丸子，放入沸水中 。
2、什锦煨饭
做法：将鸡蛋加葱花、盐和猪肝末分别炒熟，将胡萝卜、土豆、豌豆煮烂 。以上食品连同煮菜的汤，加少许米煮沸，用勺搅动二三次，再用小火焖20分钟 。
3、胡萝卜土豆泥小饼
做法：将胡萝卜和去皮的土豆蒸烂，压成泥，加葱花和少许盐拌匀，做成小饼，油煎成外焦里嫩 。
4、胡萝卜馅饺子或包子
做法：将胡萝卜擦丝剁烂，加肉末、盐、油、少量香菜，和成馅，做成小饺子或小包子 。还有一点得说说 ， 吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋，因为酸可以破坏胡萝卜素 。
胡萝卜的营养成分我就不多说了，大家都非常熟悉，可是有些宝宝却不喜欢吃，那么妈妈就要多花些心思了 。
以前我女儿也不喜欢吃胡萝卜，自从做了这些，儿子女儿都喜欢吃 。
1胡萝卜白米粥
原料胡萝卜一根，烂白米粥半碗 ， 做法，把胡萝卜洗干净，去皮，煮熟，然后和白米粥一起压成泥状 。也可以胡萝卜和白米一起煮，煮熟压碎 ， 就可以喂宝宝了 。
2胡萝卜蛋粥
原料 ， 胡萝卜半根 ， 鸡蛋一个，白米50克，清水适量，盐少许 。做法，把白米洗干净，浸泡30分钟，然后小火慢熬，把胡萝卜去皮，切成细?。殴锖桶酌滓黄鹬?，等白米粥煮好以后 ， 在里面加上蛋花 ， 拌匀 ， 加少量盐，待放凉喂宝宝 。也可以用油炒以下胡萝卜，加在粥里，这样会更有营养 。
3胡萝卜鸡蛋饼
原料，胡萝卜一根，鸡蛋两个，葱半截，面粉适量，盐少许，油适量，芝麻适量
做法 ， 将胡萝卜大葱切碎，取一个大碗，放适量面粉，将切好的胡萝卜，大葱放里面 ， 再加入两个鸡蛋，芝麻和盐 。加入适量水，和成面糊子 。锅烧热刷一层油，放入面糊子，摇晃一下锅 ， 使面糊成圆形 。煎到两面金黄就好了 。
###其它资料参考###胡萝卜和什么搭配最适合小孩吃？你知道有推荐的吗？胡萝卜长期以来被称为小人参，富含维生素A，对婴儿的眼睛有好处 。还可健脾、化滞、治消化不良、咳嗽 。所以我一直很喜欢胡萝卜 。生胡萝卜不仅能提供维生素A，还能维持上皮组织，预防呼吸道感染，维持视力，治疗夜盲症和干眼症 。胡萝卜这种食物是爱的人会觉得很好吃、很甜，和水果一样，不爱的人对这种味道很不喜欢 ， 很拒绝 。当我出国的时候，会有小水果胡萝卜卖，就像吃水果一样，我和我的孩子喜欢吃 。
胡萝卜和孩子们最好的搭配是什么?孩子们喜欢胡萝卜的两种方式你怎么让孩子们喜欢胡萝卜?记得尽早添加儿童在早期建立的口味,给他吃,他会很习惯这个,当我还是个孩子的时候我的家人胡萝卜联系相对较早,早期菜胡萝卜插入丝绸,炒鸡蛋,很简单的菜肴,但胡萝卜的甜味非常青睐的孩子 。现在的结果是，每天不吃胡萝卜，宝宝就不高兴了，说为什么没有胡萝卜呢?杰森的眼睛不是近视 。虽然他总是阅读很长一段时间 ， 他的父母都是近视，但这并不影响他 。
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