功效：猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分，具有补虚损，健脾胃的功效 。产妇常食此粥可增强食欲，补中益气，有利强身健体 。
2、小米鸡蛋粥：
做法：将锅置火上，放入适量清水、100克小米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥浓，打入2只鸡蛋，略煮即成 ， 以100克红糖调味后进食 。
功效：此粥有补脾胃，益气血，活血脉的功效 。适用于产后虚弱、口干口渴，产后虚泻以及产后血痢，产后恶露不行，是妇女产补养佳品 。
3、黑芝麻粥
做法：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克 ， 投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用 。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用 。
功效：此粥能滋养五脏，润燥通便 ， 适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等 。
孕妇喝粥的好处有哪些
粥是特别适合孕妇的食物 。由于怀着宝宝的缘故，孕妈咪肠胃功能比较弱，而因为熬煮的时间长，粥里的营养物质析出充分，所以粥不仅营养丰富，而且容易吸收 。另外，女性怀孕早期一般早孕反应严重，此时应选择容易消化的食物以减少呕吐，粥就是一种很好的选择，更何况是香糯软烂的腊八粥呢！冬季喝热粥，特别有利于孕妈咪自身的调理，充分的吸取热量和营养 。
###其它资料参考###孕妇适当的喝一些粥，对身体是有好处的 ， 做的粥要软烂一些 ， 这样有助于促进营养吸收，在调理肠胃方面也比较好，另外在做粥的时候要适当的加一些具有调理身体作用的食材 ， 比如说绿豆 ， 银耳 ， 红糖等等 。这样在调理身体，促进降糖降压，都能发挥很好的效果 。
一、绿豆银耳粥
此粥由绿豆、银耳、山楂糕等物熬煮而成，适宜产妇食用，有利身体恢复，是产妇夏季的一种理想食品 。
原料：粳米200克，绿豆100克，银耳30克 ， 白糖、山楂糕各适量 。
制作：1、将绿豆用清水泡4小时，银耳用凉水泡2小时，去除硬蒂，掰成小朵，山楂糕切成小丁粳米淘洗干净 。2、将锅置火上 ， 放入适量清水，放入粳米、绿豆、银耳，用旺火煮沸后，改文火煮至豆、米开花，粥粘稠 。3、食用时，将粥盛入碗内 ， 加白糖、山楂糕丁即成 。
特点：色泽美观 ， 酸甜适口 。
二、小米红糖粥
小米可健脾胃，补虚损，因此，以小米作为产妇的一部分主食是很有益处的 。红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血、补充失血有较好的作用 。
原料：小米100克，红糖适量 。
制作：1、将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘 。2、食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成 。
特点：此粥粘糯香甜 。
三、猪肚粥
猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分，具有补虚损 ， 健脾胃的功效 。产妇常食此粥可增强食欲，补中益气，有利强身健体 。
原料：猪肚250克，大米100克，胡椒粉、盐、味精各适量 。
【孕早期吃什么粥好】制作：1、将猪肚洗净，切成细丝，放入沸水锅烫一烫，捞出，待用 。2、把大米洗净与猪肚一齐放入煮锅内，加清水适量，置于火上 ， 煮沸后，加入胡椒粉 ， 转用文火煮至猪肚烂粥稠，加入精盐、味精调味即成 。3、注意猪肚一定要清洗干净，可用盐、面粉等反复揉搓，去掉异味 。
特点：粘稠鲜香 。
四、糯米粥
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