黄芪怎么吃效果最好 黄芪的三种效果最好的吃法?1、黄芪麦冬生地饮
原料: 黄芪30克,麦冬15克 , 生地15克 。
做法: 洗净加适量清水 , 大火煮沸,小火熬煮30分钟即可 。每天少量多次饮用 。
2、黄芪鸡汤
原料: 黄芪10克、土鸡500克、红枣10个、莲子10克、枸杞5克 。
做法:
(1)将土鸡洗净斩块,准备好药材,姜去皮 。
(2)鸡块冷水下锅 , 放入白酒焯水,捞起来再冲洗一遍 。
(3)将鸡块、黄芪、莲子放入压力锅中,倒入清水炖一个小时 。
(4)转砂锅,放入红枣煮二十分钟,再放入枸杞煮十分钟,最后加入花生油 。
3、黄芪当归茶
材料: 黄芪30克,当归、红枣各10克 。
步骤:
(1)将黄芪、当归、红枣洗净,加水适量 , 煎煮40分钟,取汁 。
(2)药渣再加水适量,煎煮30分钟 , 取汁,合并药汁即可 。
黄芪,当归按照5:1的比例,和熬中药一样,三煎三煮 , 就是第一次煮20-30分钟,把水倒在器具里,在防水煮药,同样时间 , 再吧水倒到器具里,在放心水煮 。最后把着三次的水放一起,当茶喝 , 就好了 。
黄芪补气,当归补血的 。一天什么时候都可以喝~~
红枣姜茶要早上喝,先把水烧开,放老姜煮5分钟左右,然后快好时候方红糖,(红糖方太早会起化学反应 , 不好,所以要煮好之后再放红糖就好了 。)最好是块状的那种红糖,干净些 。一定要在早上喝,因为晚上喝红糖姜等于吃砒霜 。
###其它资料参考###驱寒汤做法一,滋补女人汤
材料
鸡肉,红枣,胡萝卜,银耳,香菇,油,姜,酒,葱粒,盐,酱油
做法
1.鸡肉切大片,加所有的配料腌制十五分钟 。
2.银耳用温水泡发,洗净,去蒂,撕成小块 。香菇也用温水泡发,切一个十字花刀 。
3.将所有的食材放入炖盅内,加一碗矿泉水,隔水炖2小时 , 闻着香味即可 。
做法二 , 当归红枣炖蛋汤
材料
当归10克,黄芪10克,无核红枣10粒,无核桂圆干10粒,红糖适量,鹌鹑蛋适量 。
做法
1.将当归、黄芪、红枣和桂圆干用清水略冲洗一下,放入炖锅中,加适量水,大火煮沸,转小火煮30分钟;
2.煲煮当归黄芪的时候将鹌鹑蛋煮熟,过冷水,剥去外壳;
3.将鹌鹑蛋和红糖一起倒入煲煮了30分钟的当归黄芪汤里,烧开后转小火,再煮20分钟,关火 。
做法三,补气补血养颜当归参鸡汤
材料
鲜鸡腿一个,当归五克,党参一根,枸杞十颗,无核红枣四颗,姜一块,盐适量 。
做法
1.鸡腿斩成大块,将当归党参略清洗一下,姜拍松;
2.烧水,水沸后倒一匙料酒,放入鸡腿氽烫变色,捞出,洗去浮沫,撕掉鸡皮;
3.重新烧水,放入鸡和除盐外的所有调料,大火烧开 , 转中小火煲40-60分钟,至鸡腿软烂,关火,调入适量盐即可 。
做法四,补血益血四物炖鸡汤
材料
【主料】:小母鸡1只 ,当归6克,酒炒川芎6克,酒炒白芍7克,酒蒸熟地12克
【辅料】:红枣5颗 , 姜3片,盐适量,料酒适量
做法
1. 四物洗净,姜切片,一起放进药包里面 。
2. 小母鸡处理好,去头去尾去爪洗净斩块,冷水下锅,水开,加3汤匙料酒,焯3分钟,捞出洗净浮沫 。
3. 焯好的鸡块放进炖锅里面,注入半锅热水 。大火烧开,用文火炖2个小时左右 。
4. 最后半小时再放入药包,因为四物炖的时间不宜过长 , 时间长了发苦,影响汤的口感 。喜欢枣的话,可以一起放入几颗红枣同煮,最后出锅时捞出药包,调入适时盐 。因为四物已经够味,所以仅需调盐即可 。
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