第五步是旋制 。旋制时将粉块用凉水调匀成糊状,再依次用小木勺(约半碗)倒入旋锅中,把旋锅再放在滚开的水锅中旋转约30秒,加入少许热水,把旋锅埋入冷水中,将凝固成形的粉皮从旋锅中剥下取出 。
第六步是晾晒 。把刚旋出的湿粉皮贴在竹帘上晾晒,晾干即可 。...
孕妇能吃绿豆粉皮吗
绿豆粉皮是指用绿豆制成的淀粉 , 之后再加工出的粉皮,富含蛋白质等营养 。绿豆对葡萄球菌有抑制作用 。绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经,增进食欲的功能 。绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,减少氮质血症,因而保护肾脏 。
而绿豆粉皮是以绿豆为原料所做成的,不但拥有了绿豆的所有营养价值,而且更有利于营养的吸收绿豆粉皮可以抗癌,预防早衰、高血压及心血管疾?。⒂星迦冉舛久廊葜πВ?具有极好的保健作用 。
绿豆粉皮中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;而且其中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收;绿豆粉皮对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能清热解毒;而且绿豆粉皮中含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏 。
孕妇适当使用一些绿豆粉皮可以清热解毒 , 去胎热去胎毒,补充营养,利水消肿 。但是绿豆性凉,不能长期大量食用 。若孕妇是寒性体质,则不适宜食用 。如果孕妇想用绿豆解暑的话 , 将米、绿豆分别淘洗干净 , 同下锅加水煮成粥 。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用 , 必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉 。...
###其它资料参考###自制绿豆粉皮的做法
绿豆淀粉和水拌匀自制绿豆粉皮的做法 步骤1
锅里放水烧开
放一勺搅拌好的淀粉水(约20克左右)在披萨盘里 , 摇晃均匀自制绿豆粉皮的做法 步骤3
放入开水锅里盖上锅盖煮1分钟,然后打卡锅盖用筷子让盘子倾斜让锅里开水进入盘子里,开水能淹没粉皮即可,稍煮片刻,用铲子铲出放入盛有凉水的盆里泡一下,取出,用手慢慢揭开一张粉皮 。揭好的粉皮继续放入冷水里浸泡(不会干掉) 。自制绿豆粉皮的做法 步骤4
这是用凉皮萝萝做的,萝萝底部涂了点油,结果淀粉水摇晃不开 。自制绿豆粉皮的做法 步骤5
这个是做的第二张粉皮,用披萨盘不用涂油直接做的自制绿豆粉皮的做法 步骤6
第三张粉皮有点进步了 。自制绿豆粉皮的做法 步骤7
第四张粉皮,拍照的时候弄破了一点 。自制绿豆粉皮的做法 步骤8
做了个汤,粉皮口感有点硬,不像买的软软糯糯的 。自制绿豆粉皮的做法 步骤9
###其它资料参考###【凉拌绿豆粉皮】
食材:绿豆粉皮,黄瓜,香菜,蒜,醋,生抽,盐,五香粉
【具体制作步骤】:
第一:首先将绿豆粉皮放入盆中,加入热水烫软,泡10-15分钟,将绿豆粉皮泡软之后捞出,切成宽一点的条状,盛入盘中备用
第二:锅中加入清水,大火烧开,然后放入绿豆粉皮煮3-5分钟,将绿豆粉皮煮至透明状即可,然后将煮好的绿豆粉皮捞出过一遍凉开水备用,
第三:下面我们处理一下配菜,将黄瓜切成丝,香菜切成段,大蒜捣成泥备用
【干绿豆皮怎么做好吃】第四:在盆中放适量香醋 , 生抽,盐,五香粉 , 香油 , 放入切好的香菜 , 搅拌均匀
第五:在调好的料汁里面放入准备好的绿豆粉皮 , 黄瓜丝,蒜泥,然后搅拌均匀,盛入盘中即可
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