坚果变软用烤箱烤多久 _坚果

坚果不脆了能吃吗？

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坚果营养丰富，油脂、蛋白质、维生素等的含量都非常的高，每天吃一把的量就完全足够了，多吃的话有长胖的“风险” 。坚果吃起来都是脆脆的，外壳也比较坚硬，不吃的时候一定要扎紧袋口，不然受潮了就会变软，还容易发霉。
坚果不脆了能吃吗
坚果不脆了说明没保存好，已经受潮了，如果味道没有变化，也没有长霉变质的话还是可以吃的。如果已经长霉，或者有异味，最好不要食用，以免导致身体不适，影响健康。
如果是受潮导致坚果变软，只需将坚果放入烤箱中并烘烤几分钟。这些坚果富含矿物质和维生素，可以调节血脂和增强智力，适合普通大众的需求。
坚果放的有点软了怎么办1.将坚果放入保鲜袋中，然后放入纸巾，并将其紧紧地绑在袋子上。将保鲜袋放入冰箱的冷冻层并冷冻12小时。12小时后，取出坚果，就可以恢复松脆的味道。
2.将坚果倒入烤盘中，将它们摊开，然后在160度的火中烘烤3-5分钟，然后将其取出并食用，就像购买时一样脆。
3.如果您在家中没有烤箱，则可以使用微波炉。如果微波炉具有烧烤模式，只需按烧烤模式将其加热2分钟即可。如果不是，请将其转到高火位置并加热90秒。坚果可以恢复酥脆的味道。
坚果有异味还能吃吗如果您吃了变质的坚果，请立即将其吐出并用水冲洗口腔，因为它们可能含有危险的毒素黄曲霉毒素。
如果人不小心吃了受黄曲霉毒素污染的食物，则可能会出现低水平的发烧，腹痛，呕吐和食欲不振等症状，以及中毒性肝病的症状，例如肝痛，下肢浮肿和肝功能异常在严重的情况下可能会发生。
一般来说，如果体内的黄曲霉毒素含量超过1 mg / kg，就会诱发癌症，而这仅相当于1吨谷物中1粒芝麻大小的黄曲霉毒素。

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「如何让受潮坚果变酥脆」
相信吃货们都遇到过这样的情况，开了包装的坚果，即使你密封的再严实，如果没有快速吃完，过几天再吃的时候，坚果的酥脆感会大打折扣，变得软而不脆了。
生活在南方的朋友们这种感觉应该会更强烈，因为北方空气干燥，有暖气的时候，坚果不封口都不会返潮。但在水汽丰沛的南方，打开一包开心果，敞口一个小时，可能就会不脆了！
今天就分享几个小窍门给大家，让受潮的坚果恢复最初的香脆口感！
◆ 烤箱法 ◆
烤箱法是还原坚果酥脆众多方法中效果最好的一种，把坚果倒入烤盘中后铺开，然后用 160 度的火烤 3-5 分钟，再拿出来吃，就像刚刚买来时候一样酥脆啦！
◆ 微波法 ◆
如果家里没有烤箱的话，用微波炉也是可以的，微波炉如果有烧烤模式的话，按烧烤模式加热 2 分钟就行，如果没有，调到高火档位，加热 90 s ，坚果也能恢复酥脆的口感。
◆ 冷冻法 ◆
如果你家中没有烤箱，也没有微波炉，还有一种方法，也可以让坚果恢复酥脆，但这个时间会稍微久一些，不像前面的两种方法那么快速。把坚果放入保鲜袋中，然后再向保鲜袋中放入一张纸巾，把保鲜袋封口后放入冰箱的冷冻层，重要的事情说三遍，冷冻！冷冻！冷冻！不是冷藏哦，冻上个十二小时，拿出后坚果就会恢复酥脆啦！
###其它资料参考###让受潮的坚果重新变脆的方法