尿结石的患者还需要多饮水，促进较小结石的排出 。在日常生活中患者还需要限制富含草酸的食物摄入，如杏仁、花生、甜菜、菠菜、红茶等 ， 还要限制摄入钠盐、动物蛋白等 ， 以及限制高嘌呤饮食的摄入 ， 并注意保持心情愉悦，不要过于紧张，并定期复查尿常规 。
###其它资料参考###一，回答：尿结石要多喝水，吃水果和蔬菜 。
二，具体原因：尿结石是由于体内或肾内代谢紊乱而引起，如甲状腺功能亢进、特发性尿钙症引起尿钙增高、痛风的尿酸排泄增加、肾小管酸中毒时磷酸盐大量增加等 。基形成的结石多为尿酸盐、碳酸盐、胱氨酸黄嘌呤结石 。
三：解决方案：以下几种是尿结石的食疗方法
1、多喝水
肾结石患者在手术后应该多喝水，每天至少饮用水2000ml~3000ml来稀释尿液，不仅是白天要喝水，晚上也不例外，在睡觉前一个小时也须饮水500ml，半夜起来去完洗手间再饮水200ml，多饮水可稀释尿液，预防肾结石 。
2、增加粗粮和纤维素的摄入
食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用 ， 对复发性高钙尿结石有效 。米麸可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的发生，但要避免诸如麦麸等富含草酸的纤维素食物的大量摄入 。
3、多吃黑木耳
黑木耳是一道美味的家常菜肴 ， 还可以促进消化道与泌尿道各种腺体分泌润滑管道 ， 使结石顺利排出 。
黑木耳还含有多种矿物质 ， 也能对各种结石产生强烈的化学反应，使之剥脱、分化与侵蚀，使小结石不断脱屑缩小，最后随尿液排出体外 。
4、增加水果和蔬菜的摄入
应该多吃水果蔬菜 ， 因为它们含有大量的水分可以稀释尿液，从而可以预防结石的复发 。
多吃一些富含维生素的食物比如新鲜的蔬菜黄瓜，黑木耳，红枣，香蕉，西瓜 ， 柿子等维生素b族含量比较丰富的食物，以及富含维c的食物，比如猕猴桃，橘子等 。
西瓜
西瓜是肾脏健康食品，因为它能化解肾结石 。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食，只吃西瓜 。西瓜是天然的利尿剂 。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用 。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用 。
2.橘子
橘子是温性水果，酸甜可口，富含丰富的维生素c，可以疏肝理气、消肿散毒 ， 也可治呕逆少食、胃阴不足，适合肾结石者吃 。
3.柠檬
柠檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清热化痰、健脾和胃的功效，对肾结石者有益 。
4.草莓
草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含丰富的维生素C ， 可润泽喉部，促进胃肠蠕动，对肾结石者有益 。
5.蜂蜜
每日坚持服用30~40克的蜂蜜 。蜂蜜中含有人体所需的各种微量元素 ， 而且极易被吸收 ， 每日服用可以提供人体所需的各类营养和能量 。
6.赤小豆
赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石 。
最后要保持良好的生活习惯 ， 祝您早日康复 。
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