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3
蜂蜜
蜂蜜富含蜡质 ， 具有润肠通便作用 ， 莴笋与蜂蜜相克的主要原因在于“药性相加”，莴笋蜂蜜都可以起到润肠通便的作用，加上莴笋是寒性蔬菜，则更是加深了寒性作用，造成人们腹泻、腹痛的不良后果，所以通常莴笋与蜂蜜是不同食的 。
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4
莲藕
莴笋与莲藕相克的主要原因在于“营养破坏”，莴笋莲藕各自含有大量维生素蛋白质矿物质 ， 两者同煮会破坏营养元素 ， 而且莴笋与莲藕都有各自较为独特的味道，并且两者煮熟时间不同 ， 在一起煮食不仅味道不好，而且很容易造成莴笋熟了莲藕没熟的情况，两者凉拌可以同吃，但不可同煮 。
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5
莴笋和什么搭配好
1、莴笋+ 猪瘦肉
莴笋和猪瘦肉一起吃可以清胃热、促进食欲 。
2、莴笋+ 桃
莴笋和桃一起吃可以营养丰富 。
3、莴笋+ 大蒜
莴笋和大蒜一起吃可以控制血糖、降血压 。
4、莴笋+ 猪肉
莴笋和猪肉一起吃可以营养均衡 。
5、莴笋+ 胡萝卜
莴笋和胡萝卜一起吃可以强心健脾 。
6、莴笋 + 海蜇
莴笋和海蜇一起吃可以止咳化痰 。
7、莴笋+ 蒜苗
莴笋和蒜苗一起吃可以防高血压 。
8、莴笋+ 鸡腿菇
莴笋和鸡腿菇一起吃可以降脂、降血糖 。
###其它资料参考###问题一：莴笋与 什么食物相克莴苣 相克 莲藕
莴苣富含维生素与蛋白质，莲藕合有可观的矿物质，两者搭配烹食会造成多类营养元素被破坏 。
莴苣 相克 蜂蜜
蜂蜜有润肠通便的功效，莴苣气味苦寒，两者同时食用极容易造成腹泻、腹痛 。
莴苣偿相克 细辛
细辛苦寒，莴苣苦冷 ， 皆属凉性，通利五脏；细辛辛温 ， 发散解表 。二者功能性味皆不相合 ， 所以以细辛配方治病者，不要食莴苣，要不然影响药效 。
莴苣 相克 乳酪
乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒 ， 两者一起吃，容易造成消化不良，也许会引起腹泻、腹痛 。
问题二：莴苣不能和什么一起吃 莴苣和什么相克 食物禁忌莴苣与蜂蜜不宜同食：蜂蜜富含蜡质，具有润肠通便作用，但蜂蜜的食物药性属凉，莴苣性冷 ， 二者同食，不利肠胃，易致腹泻，所以二者不宜同胆 。莴苣与乳酪不能共食：《金匮要略》记载：“白苣不可共酪食，作螽虫 。”《饮膳正要》记载：“莴苣不可与酪同食 。”《医宗金鉴》记载：“白苣味苦性寒，乳酪味甘性热，一寒一热而成湿 ， 湿则生虫，故日不可食 。”乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者同食，容易导致消化不良，或腹痛腹泻 。同时，莴苣生食时，因洗涤不净，易受寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，皆不利于健康 。细辛与莴苣：白苣苦寒,莴苣苦冷,皆属凉性,通利五脏细辛辛温,发散解表 。两者功能性味皆不相合,故以细辛配方治病者,勿食莴苣,否则降低药效 。
问题三：红豆和莴笋相克吗芹菜与海米相克
芹菜与醋相克
芹菜与黄瓜相克
芹菜与南瓜相克
芹菜与蛤蜊相克
芹菜与鸡肉相克
芹菜与兔肉相克
芹菜与鳖肉相克
芹菜与黄豆相克
芹菜与菊花相克
芹菜与蟹、蚬、毛蚶相克
黄瓜与柑橘相克
黄瓜与西红柿相克
黄瓜与辣椒相克
黄瓜与菜花相克
黄瓜与菠菜相克
黄瓜与香菜相克
黄瓜与花生相克
黄瓜与小白菜相克
南瓜与辣椒相克
南瓜与羊肉相克
南瓜与菜花相克
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