首先开小火,煎荷包蛋全程用小火即可 。平底锅烧热,下入凉油,加入少许精盐,这样不会溅油 , 荷包蛋还有底味,一举两得 。
然后打入鸡蛋,小火慢慢煎制 。蛋液开始定型之后,晃动煎锅,鸡蛋顺利的离开锅底后,用铲子小心的翻面,让蛋黄一面接触锅底 。定型之后,加一点点开水,加盖焖10秒,然后出锅即可,这样可以使荷包蛋香嫩还不腻 。
如果要吃溏心蛋的话,只煎一面就可以 , 但大家尽量少吃,鸡蛋最好在全熟后再食用 。
###其它资料参考###我想你因该是做生意,我教你一简单方法: 20克味精+400克生抽(海天生抽,最好是海天金标或银标的),搅拌均匀 。
食用时刷在荷包蛋上,此法鲜味无比,十分美味,你可试一下 。也可以加点辣椒油 。
辣椒油做法:(比例:一斤油兑一两辣椒粉) 。油烧到(120度左右)油用勺子搅动时有微微响声且油面冒淡淡清烟--放入八角和花椒--炸出香味--熄火--铁腕放入1/3辣椒粉--倒入1/3热油--过两分钟再放入1/3辣椒粉--再放入1/3热油--再过两分钟放入最后1/3辣椒粉--最后放入1/3热油(这就是炸辣椒油的诀窍:一炸香,二炸辣,三炸红 。三次炸时,油温是逐渐降低的,切记 。)
###其它资料参考###煎荷包蛋是不能直接就下锅煎的,关键的1个步骤做好,鸡蛋不会粘锅,而且还更加完整 , 做好的煎荷包蛋搭配一碗糖醋汁,做成糖醋荷包蛋,口感特别好 。
煎荷包蛋的做法:
备用食材:鸡蛋3个,白糖4勺,醋2勺 , 番茄酱1勺,白芝麻少许,生抽2勺 , 小葱1根;
制作过程:第一步,先调糖醋汁,以免煎好鸡蛋后手忙脚乱,一个碗中 , 按照备用食材中的用量,放入白糖、醋、番茄酱和生抽;
第二步,用清水化开,混合均匀,鸡蛋先洗干净外壳,锅中倒入一勺油 , 不要直接放入鸡蛋 , 先晃动锅,让食用油尽可能完整的划过锅底;
第三步,让锅底用油润一下,这个时候烧热油,差不多3成热的时候 , 将鸡蛋先磕入碗中 , 再倒入锅中煎,可以用锅铲稍微收一收荷包蛋的边缘;
第四步,先别急着翻面,待将荷包蛋的一面煎至完全凝固定型的时候 , 翻面继续煎,煎熟了就可以,将糖醋汁倒入锅中;
第五步,小火熬煮下,待汁收的差不多的时候 , 撒上熟芝麻和葱花装饰,出锅就能吃了 。
小编总结:油煎荷包蛋,无需太多的油就能做 , 吃着美味 , 而且还特别的健康,早餐吃也是很不错的选择 , 将煎荷包蛋的方法学会了 , 早餐煮一碗挂面 , 搭配点煎荷包蛋,美味更营养,煎荷包蛋可以直接吃 。
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