2、患有糖尿病的人群慎吃、患有肾炎的人群忌吃
芒果每百克含糖量在11-20克，血糖高、患有糖尿病的人群需要小心食用芒果 。不能大量食用，以免影响身体健康 。血糖高的孕妇大量食用芒果会影响孕妇和胎儿的健康 。过量食芒果对人的肾脏有害，患急、慢性肾炎的人群应忌食芒果 。
3、切芒果时注意卫生
大青芒等大芒果，一般需要切着吃，最好选用专用的水果削切芒果 ， 避免切芒果不注意卫生，而导致出现腹泻、呕吐等症状 。
4、正确选择吃芒果的时间
不要空腹食用水果，芒果的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸 ， 建议食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好，饭前也尽量不要吃水果 。饭后马上吃芒果容易造成腹泻，胃痛等症状 。另外，吃芒果的季节也要控制好，在春天比较干燥的气候可以吃一些，到夏季的时候就不要吃的过多，很容易内热 。
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###其它资料参考### 一天中吃芒果的最佳时间
一天中吃芒果的最佳时间 ， 芒果是我们日常生活中常见的一种水果，芒果的营养物质是非常丰富的，有很多人特别喜欢吃，那么，一天中吃芒果的最佳时间在什么时候呢？具体的食用时间其实可以根据自己的个人喜好决定的 。
一天中吃芒果的最佳时间1
一天之中芒果什么时候吃最好
芒果是当之无愧的“热带水果之王”，不但口味好，还含有粗纤维、蛋白质、脂肪、糖类等 。在午餐之前吃芒果可以起到利尿的功效，同时帮助清理肠胃，让你的身体可以更好地吸收午餐能量 。
确切地说，芒果风味和季节的关系不密切 。芒果品种很多，不同的品种风味都不一样，同一个品种在不同地方种植，由于气候条件和肥水管理的差异 ， 风味也会不同的 。比如，台农1号芒果 ， 在攀枝花和云南华坪，由于温差大，果实发育期长，台农1号果实的可溶性固形物含量可以达到25，相当的甜 ， 风味非常好 ， 而在海南一般只有17-18左右 。一个原则：同样一个品种，只要成熟度够、农家肥施的多，风味肯定好 。对于不同品种 ， 只能仁者见仁，智者见智，看个人的喜好 。喜好酸一点的吃紫花芒，喜欢肉滑点的可以吃白象牙、金煌 ， 喜欢香点的可以吃鸡蛋芒(椰香芒)、红芒、三年芒 。
一天中吃芒果的最佳时间
1、午餐前食用最佳：午餐之前是一天之中最适宜吃芒果的时间，这时候吃芒果不仅可以起到利尿的功效 ， 同时也能帮助清理肠胃 ， 使身体在接下来能更好的去吸收午餐所摄入的营养及能量 。
2、晚饭后不宜食用：晚饭后不宜食用芒果，因为晚饭之后吃芒果不但不利于芒果的营养吸收，还会加重肠胃的负担 ， 所以应尽量避免 。
3、饱饭后不可食用：饱饭后不可食用芒果的机理虽然还不清楚，但众多经验均显示饱饭之后不能吃芒果，且不能与大蒜等辛辣物质同食，不然会让人患上黄病 。
一天中吃芒果的最佳时间2晚上睡觉前可以吃芒果吗
可以吃，但是最好不要吃 。晚上睡觉之前吃少量的芒果也是可以的，但是睡前最好是要是吃东西的. 。因为晚夜间脏器也都会处于休息的状态，睡前还进食东西，会加重肠胃道的负担，长期这样可能会影响到肠胃道的功能 。而且芒果的含糖量是比较高的，如果在睡前食用，长期可能会出现肥胖的现象，或者是引起血糖不稳定的现象，最好还是不要在睡前食用 。
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