芒果一天中什么时间吃最好
饭后半个小时，或者是两餐之间 。芒果属于易导致敏感的一种水果，不太适合空腹的时候食用，多以可以考虑在饭后半个小时 ， 或者是在两餐之间来食用 。可以选择在午饭后半小时，或者是在早餐与中餐时间，又或者是中餐与晚餐之间来食用，都是比较好的选择 。
芒果一天吃几个为宜
需要根据具体情况而定 。不同品种的芒果，大小都是不一样的，所以没有办法准确的判定，一天吃几个芒果是比较合适的，需要根据芒果的大小决定 。如果是小一点的芒果，一天之内可以吃2-3个 ， 如果是稍微大一点的芒果，一天之内吃1-2个左右就可以了 。不要食用过量，以免出现身体的不适，影响身体健康 。
芒果一次性吃多了会怎样
如果一次性吃太多芒果 ， 可能会引起以下一些不适的症状：
1、引起皮炎：芒果中含有比较多的敏感物质，如果体质易敏感的人群食用过多，可能会导致出现皮肤瘙痒、皮炎等情况的发生 。
2、影响胃肠道：芒果虽然含有多种维生素，但是如果食用过多，可能会刺激胃黏膜，引起胃酸分泌过多，或者是出现腹胀、腹泻的症状 。肥胖：芒果的含糖量很高，长期食用过量，可能会导致身体无法代谢多余的能量 ， 从而出现肥胖等症状 。
###其它资料参考### 芒果可以空腹吃吗
芒果可以空腹吃吗？芒果是生活中比较常见的一种水果 ， 这种水果很多人都喜欢吃的，但是芒果是比较湿气的，所以吃芒果要注意很多事情 ， 下面我分享芒果可以空腹吃吗？
芒果可以空腹吃吗1不建议空腹吃芒果 。
芒果性质偏寒，直接空腹食用，容易加重脾胃的寒凉程度 ， 刺激肠胃 ， 引起肠胃不适 ， 另外，芒果中含有不少的果酸，空腹食用易刺激胃肠道黏膜、胃酸分泌，对于肠胃较差的人群而言，空腹食用芒果会肠胃不适增加的机率 。
不过，有些肠胃较好的人群 ， 消化能力较强 ， 空腹食用芒果可能也不会引发肠胃不适，但是这个也是因人而异的 。一般还是不建议空腹吃芒果 。
空腹吃多了芒果会怎样
1、腹痛腹泻
由于芒果性凉，食用过多会导致脾胃寒气过重，加之其中的果酸含量丰富，空腹食用易刺激胃酸的分泌，使体内胃酸分泌过多，引起胃部的不适，可能会出现恶心、想吐 ， 严重的话会出现腹痛、腹泻等症状 。
2、易过敏
芒果中含有漆酚、漆酶、儿茶酚等特殊物质，这些都是容易引起过敏的成分，对人体会产生一定的刺激作用，尤其是一些本身体质敏感的人群，并且空腹食用的话，会增加身体过敏的机率 。
空腹吃多了芒果怎么办
1、多喝热水
如果芒果在空腹吃了以后出现拉肚子的情况，可能会造成人体脱水 ， 导致人体内的电解质失衡，这个时候一般建议多饮用些热水，不仅可以使人体水分得到补充，电解质得到平衡，而且还能驱除一部分在体内的寒气，使拉肚子的不适感得到缓解 。
2、热敷腹部
在腹部放置一个热水袋，可以驱除体内的一部分寒气 ， 并且促进腹部血液循环，缓解肚子痛和要拉肚子的不适感 。
3、合理休息
人体都具有一定程度上的自我恢复能力，如果拉肚子的情况比较轻微的话，那么建议热敷腹部或者多喝点热水后，好好的`休息一下就可以了 。
4、就医检查
如果空腹吃了芒果后拉肚子的现象较为严重，并且以上办法都无法使情况发生好转时，那么建议尽快到医院做检查 ， 根据医生的诊断和治疗，使身体尽早恢复正常 。
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