茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收 。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险 ， 胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血 。
长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多 ， 血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担 。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶 。
3、孕妇宜喝适量绿茶
茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2-5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的 。
###其它资料参考###到了孕晚期 ， 妈妈们都变得非常紧张起来，因为胎儿过不了多久就要出生了，所以不管是在平时的生活中，还是在饮食中 ， 孕妈妈都非常小心 ， 希望能平安的度过整个孕期 。到了孕期最后一个月，有些人会建议孕妈妈适当的喝一些菊花茶 。
孕妇最后一个月为什么要喝菊花茶？
1.让宝宝皮肤变得光滑
很多地方都有胎热的说法，如果不去胎热的话，宝宝出生之后脸上就会有很多红疙瘩 ， 不好看 。喝菊花茶可以去胎热，这样宝宝出生的时候就白白净净，皮肤光滑 。
2.清热
孕妈妈平时总会积攒一些“火气”在体内，所以有时会有上火的情况 ， 导致便秘，喉咙痛等，适当喝一些菊花茶可以起到清热作用 。
3.软化宫颈
喝菊花茶可以软化宫颈，这样在宝宝即将要分娩的时候可以加快分娩的过程 。
其实菊花茶并没有那么大的作用，不过菊花茶的清热作用还是不错的，如果孕妈妈在孕期上火了，可以适当喝一些菊花茶，清除体内的热气 。
至于去胎热，说起来其实也就是怕孕妇上火传给宝宝而已 ， 去胎毒的方法其实也是清热，所以确实是可以喝菊花茶，当然也可以喝玉米须茶，绿豆汤等，只要能起到清热作用就好 。
如果说是软化宫颈这个就不用过度去强求了，瓜熟自然蒂落 ， 这是自然规律，不由得我们改变 。只要胎儿足够成熟 ， 宫颈自然就会成熟扩张，根本就不需要额外去喝菊花茶来促进宫颈成熟 。
其实孕妈妈平时可以多运动，增加骨骼的柔韧性 ， 这样宝宝在出生的时候会更有优势 。
到了孕晚期最后一个月，胎儿也差不多成熟了，如果有需要确实可以喝一些菊花茶 ， 但是:
1.也不能过量的喝 ， 每次喝一杯就够了 ， 菊花毕竟还是寒凉的，喝多了对孕妈妈和对胎儿都不好 。
2.也不能长期喝 。孕妈妈可以喝菊花茶，但是不需要长期喝，一个星期喝2--3次就好，如果孕妈妈喉咙痛，便秘等可以适当多喝1--2次 。
3.不想喝也不要紧 。有些孕妈妈不喜欢喝菊花茶，其实不想喝也不要紧的 ， 喝菊花茶并不是必须的 。很多孕妇怀孕的时候也没喝过菊花茶 ， 宝宝出生之后也是很漂亮，皮肤光滑白净 。所以菊花茶也不是万能的 ， 不爱喝就不喝 。
如果上火了可以多喝一点水，多吃一点青菜，多吃几个水果，或者喝绿豆汤 ， 这些都是可以去火的 。
其实就算到了最后一个月 ， 孕妈妈也不需要特别去做什么，尤其是平时的饮食，该怎么吃就怎么吃，该怎么喝就怎么喝，按照原来的就可以，除非是医生特意交代要吃或者多吃的 。
###其它资料参考###孕妇可以适量喝点淡绿茶，淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的 。但绿茶中含有鞣酸 ， 会妨碍铁的吸收 。
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