三头痛 。寒则凝，凝则不通，不通则痛 。凡是痛，必有寒 。茶阳气足 ， 阳热化解部分淤堵，血管扩张，血液循环加快 ， 原本身体瘀堵，已经适应慢循环，气血量供应适中 ， 突然加快，需要气血增加，短时间身体又补充不上 。这时候，会头痛 。
浓茶，大量碱性茶多酚进入胃部，中和胃酸，胃酸不足了，脾胃就会分泌多于平时的胃酸进入胃部，这是消耗阳气的 。茶为木，助肝气，对于脾胃虚弱的人，一助一耗 ， 这时就会出现肝克脾胃情况 。
一定要喝淡茶！
###其它资料参考###“茶亦醉人何须酒”
很多人都有过这种体验 ， 茶不仅让人陶醉 ， 而且真的能把人灌醉，我没喝过酒，却也醉过一?。?
没痛快喝过茶的，确实可能没听过茶醉，那么喝茶醉是一种什么样的体验呢？
其实，茶醉并不比酒醉轻松 。
我就有过这样的体会 ， 茶醉的时候，头昏无力，肠胃不适 ， 想吐又吐不出来 ， 睡也睡不着 ， 感觉身体都不是自己的了 。
茶，滋味丰富多样，能够消食解腻、提神解乏抗疲劳，喝完让人感觉神清气爽、心情舒畅 。
同时，茶有着丰富的内含物质 ， 发挥着这样那样的功效，对我们的身体 健康 有着积极的影响 。
但是，物极必反，过量了反而不好，所以喝茶也是要适度的 。
比如，茶叶中的咖啡碱会使人兴奋，如果茶喝得太多，咖啡碱摄入就会增多，因此引起血液循环加速、肠胃不适等，离茶醉就不远了 。
再比如，空腹喝茶也会容易醉或者说产生一些不适感，这是因为茶叶有促进消化去除油腻的功能 ， 所以很多时候会有越喝越饿的感觉 。
如果喝茶的人贫血 ， 就更加容易“醉”了，可能几杯下去就不行了 。
那这里可能有一点让人疑惑 ， 同样是一起喝茶，喝一样的茶，为什么有人会醉，有人却没事呢？
原因主要有以下几点：
①平时喝茶较少，对茶中的刺激成分耐受度比低，随便喝几杯就醉 。
②平时经常喝茶性温和的茶，比如红茶、老白茶等，突然喝生普、绿茶比较刺激的茶又喝得稍微多一点，自然就会醉茶了 。
③空腹喝茶，很容易引起肠胃不适或头晕等症状，所以尽量饭后一小时再喝 。
④新茶刺激性较强，茶的内含物质丰富，喝太多很容易不适 。
几点小建议：
① 不要喝浓茶 。
② 喝茶要适量 。
③ 不要空腹喝茶 。
其实只要适量饮茶，是没那么容易醉茶的，喝到有点不舒服的时候就该停杯了，如果已经有点轻醉茶，可以吃点甜食休息一下，不适感会慢慢缓解直至逐渐消失 。
茶的益处，建立在科学饮用的基础上 。要想发挥饮茶对身心最大的好处，还应记得适量、适时、适体质 。
###其它资料参考###茶，适量的饮用，能够消食解腻、提神解乏，喝完让人感觉神清气爽、心情舒畅 。但茶再好，也不能喝太多，所谓“物极必反”说的就是这个道理 。
茶中的咖啡碱是一种中枢神经的兴奋剂 ， 当饮用过浓或过量时 ， 容易引起心跳加快、血液循环加速、肠胃不适等一系列不良反应 。尤其在空腹状况下，浓茶中的成分可能会加速血糖降低，导致血糖过低，综合叠加咖啡碱兴奋中枢神经的作用，机体就会出现心慌头晕四肢乏力的不适症状 。饮茶不宜过浓，如果是平时喝茶比较少的人（特别是儿童和老年人） ， 以5g茶叶，150ml沸水 ， 冲泡一分钟所得茶汤浓度为宜，可根据不同茶类和个人口味做适当调整 。
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