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什么茶解渴

生活百科凉茶

喝什么生津止渴 喝什么茶生津止渴？喝什么茶生津止渴：
1、草莓清热茶：功效:清新酸甜,去腻,生津解渴,草莓营养价值高,味酸甘,具有清暑解热,生津止渴、利尿止泻、利咽止咳的功效,还可以帮助消化,巩固齿龈,清新口气绿茶具有生津止渴、缓解疲劳、消食去腻的功效 。
2、西瓜皮茅根茶：功效:凉血利尿,解暑热,西瓜皮具有利尿清热的功效,可以治疗暑热烦渴,水肿、中暑等症,鲜茅根性寒,可以凉血益血、清热降压 。
3、苹果蜜桃茶：功效:润肺化燥,生津清热去火、润肺化燥、生津止渴 。
4、摩洛哥薄荷茶：功效:清热解暑,薄荷叶口感清凉,气味清新,克缓解感冒头痛,开胃助消化,绿茶气味清香,可去腻消食,缓解疲劳 。
5、银菊茶：功效:此茶具有清凉解暑、清热解毒之功效在补充水分、防暑清热的基础上,适应于咽喉易肿痛、长痘生疖者 。
6、菊参枸杞茶：功效:有生津止渴、益气补阴的作用在补充水分、益气养阴、防暑解渴的基础上,适应于口干咽干、气短乏力者好 。
在夏天，我们大多数人都会有口干的症状 。虽然我们有这个症状，但不一定是?。?但真的会让人难受 。生病会影响人的食欲，甚至引起干呕，让人更加难受 。今天，我们可以介绍几种对缓解口干症状非常有效的茶和饮料 。
夏天，我们需要大量的水 。如果我们喝水太少，我们就容易口干 。虽然这个症状不是病，但是真的会让人难受 。生病会影响人的食欲，甚至引起干呕 ， 给我们的生活带来一些困扰 。今天，我们可以介绍几种对缓解口干症状非常有效的茶和饮料 。
众所周知，我们的嘴里有唾液 ， 它可以滋润我们的舌头和嘴巴，保持我们口腔粘膜的光滑 。夏天，我们通常会口渴，因为我们嘴里的唾液较少 。没有唾液，我们就容易声音嘶哑，让人感觉不舒服，有时甚至会引起缺氧和干呕 。我们会介绍一些可以解渴的茶 。
金银花茶和金银花可以清热解毒，增强身体的代谢能力，从体内释放毒素，促进血液循环和利尿，促进细胞代谢，甚至美白肌肤，可以充分补水 。我们喝的时候可以取3到5克，用热水煮 。如果太苦，可以加冰糖或蜂蜜 。
其次 ， 龙眼红枣茶可以补血，增强我们身体细胞的活力，充分帮助我们补充水分，增加唾液分泌，缓解口干的症状 。这种茶还能增强我们的记忆力，帮助我们睡眠 。
蜂蜜红茶，可以排毒养胃 ， 清除我们肠道内的油脂，加速我们体内的水分循环，治疗便秘，美白肌肤，也可以帮助我们减肥，但是记?。?要想达到减肥的效果，一定要坚持长期饮用 。
综上所述 ， 口干是夏天常见的现象，因为夏天天气普遍过热，我们的身体出汗和小便更多 。为了缓解这种症状 ， 我们必须喝大量的水 。今天，我们将介绍一些非常美味的茶，它们不仅味道好 ， 而且可以缓解口干的症状 。希望大家都能喜欢，摆脱口干的困扰 。

###其它资料参考###1、枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素 ， 维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助 。
2、绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品 ， 因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基 ， 还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 ， 当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神 。

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