（我以前把橘子放入酸奶中一起吃，没什么大问题，就是肠胃不好的会拉肚子 。）
刚喝了酸奶 多久后可以吃橘子
酸奶和橘子不能同食,刚喝完酸奶就吃橘子，酸奶中的蛋白质就会与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人会发生腹胀，腹痛，腹泻等症状 。你可在喝完酸奶后1小时以后再享用桔子 。
柑橘和酸奶能同时吃吗
医生介绍 ， 柑橘不宜与牛奶同食，否则，柑橘中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状 。因此，应在喝完牛奶1小时后才能吃柑橘
###其它资料参考###喝完酸奶不能马上吃橙子 。
酸奶和橙子不能同食,刚喝完酸奶就吃橙子，酸奶中的蛋白质就会与橙子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人会发生腹胀，腹痛 ， 腹泻等症状 。可在喝完酸奶后等段时间再享用橙子 。
扩展资料：
橙子的食用禁忌
1、不能用橙皮泡水饮用：橙皮上的保鲜剂，很难用水洗净，因此，最好不要食用橙皮 。同时，一次性不能吃太多 ， 对橙皮和牙齿不利 。
2、不能与猪肉同吃：猪肉中的蛋白质，会与橙子中的果酸结合 ， 产生很难消化的物质，严重可引起恶心、腹痛等 。
3、不能与虾同吃：两者属相克食物，一起吃会刺激胃部，产生不容易消化的物质 ， 甚至会出现呕吐、腹泻等症状 。
参考资料:百度百科-橙子（含注意事项）
###其它资料参考###1、吃完橘子不能喝酸奶 。
2、橘子中含VC，会把奶制品中的蛋白硬化，影响健康 。在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子 。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收 ， 在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 。酸奶中含有较多的蛋白质、矿物质、益生菌等对人体有利的成分 。
3、橘子中含有较多的酸性成分，这两种食物相互作用，会导致酸奶中的蛋白质发生沉淀，而且其中含有的矿物质也会变得不易被人体吸收利用 ， 更会杀死其中的益生菌，这不仅会导致营养价值降低，而且由于蛋白质沉淀的影响，还容易引起肠胃不适 。所以说橘子和酸奶不可一同食用，食用间隔最好保持在1个小时以上 。
###其它资料参考###橘子最好不要和酸奶一起吃 。
橘子富含维生素c，会把奶制品中的蛋白硬化，影响健康 。在喝酸奶前后1小时左右，不宜吃橘子 。因为酸奶奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响酸奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 。酸奶和橘子、橙子、柚子、芦柑都含有果酸的成分 。一次性吃很多酸性东西，胃会不舒服 。这些酸性物质会导致胃的酸碱度不平衡，胃黏膜流失 。
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