哈哈,,,还有一种简单有不会长胖的方法哦,, 真的是........ 营养、低热量、美味可口
将蛋清打成乳白色，打到有泡沫为止,然后到上甜味剂,冷冻5个小时 即可
蛋清：一个鸡蛋的蛋清是1人份
甜味剂：巧克力粉、奶粉、红豆沙、绿豆沙等等...
哈哈,最近刚好有个最简单的方法. 材料:一碗冷饭,纯牛奶,鲜奶油,白糖
作法:1.把冷饭放入搅拌机,倒入牛奶,量约刚好盖过米饭就行,然后放入奶油,如果想让冰淇凌细滑,口感好,那就多放些,最后放入白糖盖好盖子,进行搅拌,直到米饭粒都看不见为止搅拌好后把半成品倒入保险盒,放入冰箱冷冻几小时,然后取出,放入盘中,再淋上果酱,放上水果粒,好啦,自己做的冰淇淋,哈哈,很有成就感哦,而且成本价不贵哦
苹果冰激凌 材料：苹果500g，白糖150g，新鲜牛奶2瓶 。
工艺：将苹果洗净，去皮挖核，切成薄片，搅成浆状 ， 放入白糖及1000克开水 ， 加入煮沸的牛奶，搅拌均匀，倒入盛器内冷却后置于冰箱冻结即成 。
特点：果香味浓，滋味可口 。
香蕉冰激凌 材料：香蕉750g，柠檬1只（或柠檬汁一小碗），奶油450g ， 白糖450g 。
工艺：将柠檬1只洗净切开，挤汁待用；白糖加1500克水 ， 煮沸过滤；香蕉去皮捣成泥浆，加入糖水调匀，再调入柠檬汁，待冷却后拌入奶油，注入模具，置于冰箱冻结即成 。
特点：清香可口，别具风味 ， 助消化、清火和通便 。
西瓜冰激凌 材料：西瓜瓤1500g，鸡蛋2只，白糖400g 。
工艺：将西瓜瓤打碎后取出瓜子，再加白糖、鸡蛋和1000克白开水搅匀，然后高温加热灭菌，冷却后放入冰箱中，凝结后即成 。
特点：香甜可口，色彩绚丽 。
油炸冰淇凌的制作方法
首先取65－75％重量百分比的面粉、15－30％重量百分比的米粉和经煮熟的3－5％重量百分比的富纤维植物混和搅揉均匀，擀成厚度为1. 5－2MM、大小适当的薄饼，烙熟待用；取淀粉、蛋清按重量比0. 5－1：2搅和均匀待用；用面粉调成面糊，煮熟待用；加热锅中食油至沸待用；从冷藏柜中取出冰棍或冰糕，用上述薄饼四周包严 ， 并用面糊粘封后，放入淀粉—一蛋清混和液中蘸涂表面，也可用淀粉—一蛋清混和液刷涂表面，然后放入沸油锅中煎炸4－6秒钟，用漏勺捞出，即可得到外脆内滑、热凉合一、香甜可口、风味独特的油炸冰棍或油炸冰糕，可以做到随炸、随卖、随吃．
前述米粉为糯米粉或粘米粉．
前述富纤维植物为鼠曲草（又称糯米草、清明草）、苎麻叶或芥菜叶．
前述淀粉为甘薯粉、土豆粉、豆粉或藕粉．
综上所述 ， 首先 ， 本发明所用冰棍成冰糕 ， 市售品即可，可批量定做，也可根据市场需求，不拘一格采购不同风味、不同规格的冰棍或冰糕进行炸制 ， 无须自做冰棍或冰糕，省去了许多生产环节，大大降低经营成本，并且可以大大增强市场应变能力；第二，本发明不需要任何模具及其相关设备，节省大量费用；第三，本发明在油炸时所用物品，除表面涂附的一层薄薄的淀粉—一蛋清混和液外，均巳达到可食用要求，所以不仅可以降低油温，还可大大缩短油炸时间，这无疑有助于保证油炸冰棍的成品质量，使其更加名副其实，当然也大大地提高了生产效率
参考资料：美食库论坛
巧克力冰淇淋，味道还不错，也可当奶昔吃 。
原料：蒙牛保鲜奶1袋（1斤装）、鸡蛋黄3个、巧克力和糖（这两样看自己喜好）
做法：
1、将3个蛋黄加4大勺糖，用蛋抽子顺时针打成乳白色，大约用5到10分钟 。
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