米肠蒸多久好吃

米肠蒸多长时间能熟 , 米肠可以煮着吃吗?

米肠蒸多久好吃

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30分钟能熟,可以煮着吃 。
主料:糯米1碗
辅料:肠衣适量、黑米适量、水适量、大葱适量、精盐适量、五香粉适量、酱油适量、味精适量、玉米油适量
1、将糯米先淘净 , 再泡在水中,先泡一小时 。
2、将肠衣泡在水中 。
3、将黑米泡水 。
4、将颜色泡得变浓的黑米水倒入滤出水的糯米中 。
5、将其浸泡2小时,让米粒吸收红色的汁水 , 浸泡好的米滤出水 。
6、将锅内留底油,放入葱花爆香 。
7、放入浸泡好的糯米 。
8、放入盐 。
9、放入五香粉 。
10、放入酱油 。
11、放入味精,盛出 。
12、将泡好的肠衣套在漏斗上(我的灌肠器在妈妈那里 , 所以就有这个代替了) , 让炒好的糯米放入漏斗里 , 用筷子推入肠衣中,要慢慢的 。
13、将灌好的肠用绳每大概一15cm左右结一段,留适量空间,否则蒸的时候会膨胀爆开 。
14、用牙签在肠体上插几个洞,上屉大火蒸30分钟后即可 。

米肠蒸多久好吃

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糯米肠一般需要蒸30-40分钟即可 。下面看看糯米肠蒸法步骤:
锅里装冷水的时候就开始上锅蒸糯米肠 , 并且要拿着一枚缝衣针,在锅边观察着,哪个部分开始膨胀了,需要放气 。扎了一会儿,肠内气体放完了 。保证小肠不会因膨胀开了 。就可以盖上锅盖慢慢蒸了 。
蒸熟出锅的糯米肠 。一共蒸了40分钟 。这时候已经可以吃了,不过我个人认为猪小肠还有点韧,不好嚼 , 又放电饭煲煲了半个小时 。注意:糯米肠不能直接上电饭煲蒸熟,因为会爆裂开 , 糯米飞溅一锅 。
糯米营养价值
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富 , 为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;
2. 糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果 。
糯米功效与作用:
糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效 。
1.滋补佳品:有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用 。
2.缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症 。
3.缓解尿频症状
4.糯米有收涩作用 , 对尿频、自汗有较好的食疗效果 。
###其它资料参考###美味美味可口的糯米肠很受人热烈欢迎,糯米肠里肉多也是有檽米 , 夹杂在一起十分醇香,在做的情况下要留意好方法和全过程,糯米肠蒸的时间应当控制在20分钟上下,假如糯米肠较为宽敞,能够 蒸的时间略微长一些,而且在蒸的情况下在表层插好多个小圆孔,小圆孔能够 蒸的迅速 。
米肠蒸多长时间能熟
糯米肠原材料猪肠衣适当,长檽米600克,紫糯米1一茶匙,虾米音乐1一茶匙,花生仁200克,红葱酥2一茶匙,生抽3一茶匙,酒1一茶匙 , 盐1/4小勺,白胡椒粉1/4小勺 , 糖1小勺
作法1.将长檽米和紫糯米清洗,泡茶6钟头;花生仁清洗泡茶6钟头;猪肠衣清洗,泡茶2钟头预留
2.将虾米音乐清洗 , 泡软 , 剁碎,放进锅中进行爆香
3.将调味品及花生仁、红葱酥倒进做法2中拌炒
4.将二种檽米倒进做法3的锅中拌炒匀称为包馅,预留

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