冰糖银耳汤，丝瓜猪杂汤 ， 苦瓜排骨汤，冬瓜海带薏米汤 希望对你有所帮忙
（一）冬瓜绿豆汤 。
（二）马齿苋绿豆汤 。
（三）银耳莲子汤 。
（四）虾米冬瓜海带汤 。
1、猪蹄筋黄豆汤
2、冬瓜江瑶柱煲老鸭汤
3、丝瓜荷花响螺汤
4、珍珠笋苹果鸭心汤
5、雪梨瘦肉汤
6、椰子鸡肉汤
7、丝瓜瘦肉汤
8、紫菜瘦肉汤
9、绿豆老鸭汤
###其它资料参考###花生 ， 莲藕，猪骨汤都是非常有营养的食物，把它们放在一起煲汤可以清热散瘀、健脾养胃，而且花生当中的营养元素还能帮助我们抗氧化，延缓衰老，增强记忆力等等 。想要把这道汤制作的好喝，就一定要注意猪骨的处理，因为猪骨当中可能会带有一些猪肉的腥味 ， 我们在处理时要加入生姜和料酒，煲汤时最好选用砂锅 。
我们首先准备这道菜需要用到的原料，猪骨300克、一节莲藕、一小把花生、生姜，料酒和盐 。猪骨在买的时候可以让老板帮忙切成小块儿，因为自己处理比较麻烦 。在煮之前要先焯一下水，锅中加入适量的清水，把洗干净的猪骨放入清水里面，放入两片生姜和两勺料酒，大火烧开之后，撇去上面的浮沫 。再煮个2~3分钟左右，把猪骨捞出冲洗干净，放在一旁备用 。
莲藕洗净去皮，切成大小适中的块状 ， 因为莲藕的淀粉含量比较高，所以最好放在清水当中浸泡，以免暴露在空气中时间过长而导致氧化发黑 。把花生米洗干净放在一旁备用，生姜拿刀拍散 。把所有的食材放入砂锅内，一次性加足清水，大火烧开后小火慢炖两个小时左右，出锅之前适当撒一些盐调味，无需放过多的调料，尤其不需要放鸡精蚝油 。
因为猪骨汤已经非常鲜美了，放鸡精蚝油会掩盖猪骨汤本身的鲜味 。花生莲藕炖猪骨汤的营养非常丰富，比方说吃莲藕可以散瘀健脾，增加我们自身的免疫力 。而花生当中富含非常丰富的大豆蛋白，并且没有胆固醇，即便是老人也可以多吃一些 。花生皮的营养非常丰富，有很好的补血效果，所以千万不要把花生皮去掉，最好放在汤中一起熬煮 。
###其它资料参考###可以、黄豆菜干骨头汤-----清热下火又营养、
现在的天气太干燥，家里各人好像都挺上火的 ， 所以近期的汤水都是清润为
主 。家里还有很多妈妈从老家亲戚那带来的白菜干，于是就想到了煲这个黄豆菜干
骨头汤 。家里三个人各取所需 ， 我最爱菜干 ， 钧钧最爱黄豆，大猪最爱骨头 。这个
汤很清甜润喉，比较好喝 。
材料：白菜干一扎，黄豆100克，胡萝卜半个，蜜枣2个，骨头600克.
做法很简单的，就是煲的时间要稍为长点：
1、猪骨飞水后 ， 清洗干净；
2、白菜干用热水泡最少半个小时后 ， 切成段；
3、红萝卜削皮，滚刀切块；
4、锅里放8碗水，烧开后放进全部材料，大火烧开后转中小火，煲2小时；
###其它资料参考### 什么汤水能降火
什么汤水能降火，一进入夏天,大家都发现很容易上火,加上体水分流失比较大,所以平时除了多喝水,喝汤也是很不错的选择,接下来 ， 我为大家分享什么汤水能降火，希望大家喜欢 。
什么汤水能降火11、绿豆粥去胃火
表现：虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬 。
材料与做法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量 。先用水煎煮石膏 ， 然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食用 。
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