干黄花菜可以和什么炒( 三 )


8放盐
9把盐翻拌均匀
10烧至黄花变软,收汁即可 。
###其它资料参考###黄花菜干就是黄花菜稍稍焯水后,又经过晾晒或者是烘培处理而制成的干菜,如此简单的制作工艺,却解决了黄花菜难以长期储存的问题 。
黄花菜干的好吃做法很多很多 , 大锅炖菜、糊辣汤中常常见到它的身影;凉拌黄花菜、黄花菜炒肉片也很受欢迎 。
我今天和朋友分享的是一道黄花菜干简单而又非常好吃的做法 。
1、提前精选适量黄花菜干,温水中浸泡半小时左右 , 使其完全泡发后捞出沥水,去除硬蒂 , 用沸水再焯烫两分钟左右,直接放入凉水中再淘洗两到三遍后捞出,双手把黄花菜水分挤干抖散 , 用刀切段 , 放入调菜盆中,待用 。
2、向放有黄花菜的调菜盆中打入3~4枚鸡蛋,加入适量面粉 , 再加入适量香葱花、姜丝、食盐、胡椒粉和少量鸡粉,用筷子搅拌成糊状(干的话,可点入少许凉开水) 。
3、上平底锅开火,锅热后,倒入适量食用油滑锅,等油温升至五六成热时 , 把黄花菜鸡蛋糊,倒入锅中,铺成薄厚均匀的饼状,等下面定型后,用平菜铲翻面再定型,之后 , 不停晃动平底锅,反复翻面,直到黄花菜鸡蛋饼成熟,变成金黄色,即可关火出锅 。
此种做法的黄花菜鸡蛋饼,吃起来非常鲜嫩可口,浓浓的蛋香味中夹带着黄花菜的脆爽,让你回味无穷 。
值得注意的是 , 由于黄花菜中含有一定量的秋水仙碱,秋水仙碱进入人体后氧化,转变成二秋水仙碱,二秋水仙碱有毒,摄入量大可损伤肠胃和泌尿系统,所以,在食用前,一定要焯水 , 并且还要多淘洗几遍,才能做到安全放心 。
希望我的回答,能给朋友们带来帮助 。
谢谢!
###其它资料参考### 干黄花菜经典做法
干黄花菜经典做法,干黄花菜又叫干金针菜,是一种常见的食物,原名叫萱草,古称“忘忧草” 。干黄花菜十分美味,它花瓣肥厚 , 香味浓郁,色泽金黄 , 营养价值很高 。以下分享干黄花菜经典做法 。
干黄花菜经典做法1干黄花菜炒肉
干黄花菜,凉水里泡1小时左右 。
泡好捞出来备用 。
蒜,拍碎 。
辣椒,切丝 。
葱叶 , 切段 。
猪肉 , 切丝 。
锅热油,蒜爆锅 。
放肉丝 。
倒酱油 。
放入黄花菜 。
放葱 。
放辣椒,加盐,蚝油,鸡精 。
出锅 。
干黄花菜经典做法2五花肉烧干黄花菜的做法
干黄花菜用清水泡二个小时以后,捞出捏干水分备用!
五花肉切片!
热锅放油煸炒姜片和冰糖!
等冰糖融化放进五花肉翻炒!
炒到五花肉出油 , 油太多可以倒出一部分油,倒生抽老抽一起翻炒!
倒黄花菜一起翻炒!
开中火炒十分钟左右,大火收汁放少量的`盐就可以出锅了!
装盘放上葱花点辍就可以了,开吃喽!
干黄花菜经典做法3干黄花菜炒肉的做法
油热下葱姜,出香味下肉片,炒至变色
加入酱油,翻炒均匀
将提前泡好的黄花菜下入锅中(温水泡3小时)
翻炒2分钟
加水没过菜,加盖中火炖5分钟,加盐
继续炖至水快干,翻炒几下出锅
装盘,撒上葱花,说实话,黄花菜比肉好吃呢

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