什么宁红茶可以降血压( 九 ) _血压

温馨提示
高血压患者除了要多吃一些具有降压功效的食物，还要保持低盐的饮食原则，因为食盐当中的钠元素会导致水钠潴留，使血流的阻力增加，促使血压升高，对高血压患者产生不良的影响。此外高血压患者还要避免高脂肪饮食，比如鸡皮、油炸食品，要不然不但会导致肥胖，还会导致血管变细，从而使血流的阻力增加，最终导致血压升高。
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