###其它资料参考### 吃火龙果的最佳时间表
吃火龙果的最佳时间表 ， 很多人都是比较喜欢吃火龙果的 ， 火龙果是平常生活中常见的一种水果 ， 其肉厚汁多 ， 口感清甜爽口 ， 是广大群众喜欢的一种保健水果 。下面分享吃火龙果的最佳时间表及相关资料 。
吃火龙果的最佳时间表11、要吃应季火龙果
火龙果和其他的水果一样 ， 最好吃应季的 。一般火龙果在五月到八月份成熟 ， 所以这个时候的火龙果最为新鲜，口感最佳，推荐在五月到八月份食用火龙果 。
2、最好是现买现吃
因为火龙果上市的时候气温已经比较高了 ， 不容易保存，而火龙果又是热带水果，是不推荐放进冰箱保存的，所以火龙果最好现买现吃，切开之后最好把整个都吃完 。
3、中饭后半小时吃
一般水果都在两餐之间食用比较好，而火龙果最好是在中饭后，半个小时的时间之后再吃 。中饭有着承上启下的作用 ， 补充能量缺失、进而储备能量 ， 中饭后一颗火龙果也能补充能量 。
4、空腹最好不要吃
其实一般人吃火龙果没那么多讲究的 ， 只要不空腹吃、只要不饭后立即吃，啥时候吃都是可以的 。只是血糖高的人、身体虚寒等特殊人群需要注意一下 。
吃火龙果的最佳时间表21、上午
火龙果的最好食用时间是每天的上午10~11点，这段时间内由于早上的忙碌，早餐摄入的能量几乎消耗完全，适当的食用火龙果能补充能量，保证健康 ， 并且和中午吃饭时间有一定的间隔，又不会影响中午的进食 。
2、中饭后半小时
一般水果都在两餐之间食用比较好，而火龙果最好是在中饭后，中饭有着承上启下的作用，补充能量缺失、进而储备能量，中饭后一颗火龙果也能补充能量 。
3、睡觉前
火龙果在睡觉前吃一颗也是非常不错的，因为人们睡觉的时候，处于静止状态，体内任何器官都会跟着一起休息，而火龙果中的一些营养物质可以促进肠胃蠕动，在人们睡觉的时，可以帮助肠胃清理人体内的毒素、垃圾，让人更加的健康 ， 而且还能达到减肥的效果 。
吃火龙果的禁忌
1、不能吃太多
一是因为火龙果是凉性水果，吃太多可能引起腹泻、腹痛等；二是如果吃的是红心火龙果，吃完会让排泄物也是深红色 ， 看起来很吓人，所以还是不要吃多了 。
2、糖尿病患者不宜食用
火龙果是一种糖分含量比较高的水果，糖尿病患者食用后会导致体内的血糖含量升高，得不到控制，加重自身的病情 。
3、不能搭配山楂
火龙果与山楂也是属于禁忌搭配 ， 这两样水果经常会有人放在一起吃，其实是很不好的 。因为火龙果和山楂都具有很厉害的润肠效果，假如两样水果一起吃，人非常容易出现拉肚子的情况 。除非是严重便秘的人群，否则其他的人都不建议这么吃 。
4、体质虚寒者不宜食用
火龙果是一种凉性的水果，体质虚寒者食用会会增加体内虚寒之气，对病情有所加重 ， 常伴有腹泻、腹痛、脸色发白等不适症状 。
吃火龙果的最佳时间表3火龙果什么季节吃最好
从季节角度考虑的话，火龙果5到11月吃最好 。
火龙果属于热带的水果，其花期较长，从5月到11月火龙果都会开花 ， 在开花后40天左右果实即可成熟，也就是说5到11月都有新鲜的火龙果成熟，这段时间也是食用火龙果的最佳时间 。
火龙果什么时间吃最好
从具体某个时间角度考虑的话，吃火龙果的最佳时间要看不同的目的`和情况 。
