金银花——清热解毒
金银花5克，薰衣草3克，甘草10克 ， 蜂蜜5克，温水冲泡5~10分钟即可 。
金银花清热解毒 ， 消炎去痘 。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白紧肤，修复疤痕，促进新陈代谢，促进伤疤愈合 。甘草补脾益气，清热解毒 。蜂蜜自不用说，通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知 。
茉莉花茶——疏肝理气
很多白领午休时都是伏案而睡，睡起来的时候往往感觉手脚发麻 ， 头晕脑胀很难受，有的甚至会有肝郁的感觉 。
这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的，当人们肝郁气滞时，精神自然也好不到哪儿去 ， 这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了，因为它能够理气开郁，还能使人定心安神，更有助于帮助帮助倡导吸收消化，缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状 。
针对冬天喝什么茶好，相信大家看完本文有一定的了解了吧 。以上三种茶醒脑又提神 ， 大家可以试试哦 。
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###其它资料参考###茶在中国已有几千年历史，茶叶不仅仅只是一种解渴提神的饮品，更是一种蕴含思维方式、民族文化、精神观念的载体，或者简单说，是一种“文化” 。但是近年来 ， 中国传统茶叶市场正在发生一些变化，年轻人离传统茶饮越来越远了 。相反的是，越来越多中国年轻人喜欢袋泡茶 。下面分享几种适合年轻人上班喝的茶 。对身体没有坏处只有好处 。
一、陈皮普洱说陈皮普洱前，先了解一个知识点：陈皮普洱=陈皮+普洱熟茶 。正值寒冷干燥之季 ， 很多地方已经一两个月没有下雨，空气逐渐变得不那么清新 ， 呼吸起来容易感到喉咙不舒服 。对于每天公司、家里两点一线的上班族来说，多喝陈皮普洱可以清肺润嗓 ， 而且陈皮和普洱熟茶都是温性的，冬天喝还可以暖胃 。上班族基本都久坐，加上冬天不经常运动还喜欢吃，容易消化不好胃不舒服，陈皮普洱的陈皮行气，熟普养胃，上午泡一包 ， 一喝一整天 。
二、绿茶冬天坐在温暖的办公室里很容易犯困，绿茶可以帮助提神 。绿茶中含有的咖啡碱含量相对于等量其他茶叶的咖啡碱含量更多 ， 而且绿茶香气清新，口感鲜爽，更容易被年轻人所喜爱 。对于上班族来说 ， 绿茶冲泡也很方便快捷，只需要一个平常喝水的杯子就可以冲泡，但水温要稍微低一点，85℃左右就可以了，投茶量也要少一点，300毫升的水杯，放3克左右的干茶就可以了，不然泡久之后茶汤容易变得苦涩 。
三、红茶吃了甜品以后 ， 来一杯红茶非常解腻，它的香甜的气味和鲜甜爽口的滋味与上班族的气质很搭，特别是女孩子 。红茶也属于比较温和的茶，对胃的刺激性非常小 。现在在很多写字楼的休闲场所里，常常能看到上班族在喝红茶作为下午茶，喝茶在高级办公楼里开始变得越来越日常 。在西方人喜欢喝的下午茶中 ， 红茶占了主导地位，红茶配甜点，是他们一直喜欢的一种生活方式 。
四、花茶对于刚接触茶的上班族来说，让他们去喝纯茶是比较困难的一件事，但花茶就不一样了，花茶是用桂花、茉莉花等和茶叶窨制或拼配出来的一种茶，带着花香与茶香，口感更加鲜灵 。一般这种花茶用的绿茶和乌龙茶制作居多，年轻人对这种茶的接受程度更高 。为了更加方便冲泡，还有一些茶叶制作商会把这些花茶做成简易的茶包，只需要放在平常喝水的杯中就可以冲泡 。
###其它资料参考###现在，电脑族最大的身体隐患就是眼睛和颈椎，尤其是眼睛，一直盯着电脑 ， 就会出现眼睛干涩发痒，皮肤干燥、肤色暗沉、上火咽痛等症状，那我们可以工作时适当休息一下，做做眼部按摩 ， 也可以经常喝些茶来缓解疲劳，什么茶适合电脑族喝呢?今天为您介绍几款适合电脑族喝的养生茶 。
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