调料：盐适量 ， 黑胡椒少许，彩椒适量，蒜茸2茶匙(10g)，糖2茶匙(10g) ， 生抽1汤匙(15ml)
黑椒牛排的做法
1、牛排用菜刀平拍松驰，用生抽腌15分钟待用 。彩椒、洋葱切丝 。
2、盘内下油2匙 ， 微波高火2分钟预热，放入腌好的牛排，微波高火1分钟，翻面，再加热1分钟(可根据
个人喜爱的生熟程度而加减时间) 。
3、取一碗，倒入适量油，微波高火1分钟，预热，投入洋葱丝、蒜茸、彩椒丝爆香，加入调料 ， 微波高火2分钟 。
4、最后把调味汁淋在牛排上即可 。
豪客来黑椒牛排的做法2 黑椒牛排的材料
冷冻装牛排一块，黑椒汁调料，口蘑3个，小西红柿 ， 黄瓜，生菜适量，意大利通心粉50克，鸡蛋1个，盐1/2茶匙，橄榄油适量，番茄沙司适量
黑椒牛排的做法
1.冷冻牛排取出回温至软，口蘑洗净去蒂，切片，西红柿 ， 黄瓜和生菜分别洗净，小西红柿切片 ， 黄瓜切片，生菜切丝
2.煮锅烧开水，加入1茶匙盐，锅中继续放入意大利通心粉煮熟 ， 捞出拌入少许橄榄油备用
3.平底锅中倒入适量橄榄油 ， 烧热后放入口蘑片，中火煎至两面上色，将口蘑拨拉到锅边儿，放入牛排 ， 两面各煎一分钟，将黑椒汁调料挤在牛肉和口蘑上
4.将牛排拨至一边 ， 打入鸡蛋 ， 煎至底面金黄(煎蛋的时间将牛排翻面使酱汁沾裹均匀，并拌匀口蘑和酱汁)，将蛋翻面后 ， 关火 ， 用余热将蛋烘熟，喜欢鸡蛋生点的可以不翻面哦
5.将盘子里摆入牛排和煎蛋 ， 在周围放上口蘑，生菜，西红柿和黄瓜片，将煮熟的意面摆上并挤上番茄沙司，即可
豪客来黑椒牛排的做法3 黑椒牛排的材料
牛肉，红酒 ， 牛排，盐，洋葱汁，糖，胡椒粉，香草，黄油
黑椒牛排的做法
1.牛肉不要太厚，用刀背拍打，牛排用盐、洋葱汁、糖、红酒、胡椒粉、香草腌上 。
2.平底锅放黄油，放入牛排~用大火将两面稍微煎过，以锁住牛排的肉汁为目标 。
3.然后倒入刚刚腌制用的剩余酱汁，关小火，盖上锅盖，闷煮个几分钟 ， (端看牛排的厚度而定)，ok 。
4.切开来的肉片切面 ， 是呈现粉嫩红色的 。最后再洒上些许黑胡椒，放上酱汁oo~k 。米饭、蔬菜用磨具摆成型 。
豪客来黑椒牛排的做法4黑椒牛排的材料
牛肉，黑椒，盐，橄榄油
黑椒牛排的做法
1.牛肉拍打一下 ， 然后用黑椒和盐略腌
2.橄榄油热锅 ， 略煎 。
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