2、做法二
材料:土豆2只,双汇王中王火腿一根切碎,盐、胡椒粉、油、酱油适量 。
步骤:、把土豆切大概8mm左右的厚度,用冷水浸泡几分钟;土豆片洗净后用干净的布吸干水分,分别平放在铺了锡纸的烤盘 , 然后分别涂上盐、胡椒粉、油,另外一面也涂,要掌握好分量,我这次稍微盐咸了一些,至于是多少,经验之谈吧,一点点就可以了!由于是和烤鸡翅同步的,所以进烤箱时 , 第一次设置的时间是10分钟 。十分钟以后,把烤盘拿出 , 在土豆上涂点酱油,单面就可以了,然后把火腿碎分别放在土豆上,再进烤箱烤5分钟 , 即可!可配番茄沙司食用!
烤土豆片用微波炉怎么做
可能有一些朋友家里没有购买烤箱,可是又想吃烤土豆片的话,可以怎么做呢?其实微波炉也可以用来烤土豆片 , 不知道怎么做?没关系 , 我们这就来给大家分享一下制作方法 。
1、做法一
材料:土豆、辣椒粉和盐适量 。
步骤:土豆去皮切薄片 , 越薄越好 , 取适量盐和辣椒粉(或孜然粉或你喜欢的任何口味)腌一分钟以上 。准备一个大大而且平的盘子 , 均匀涂上薄薄的一层油,在微波炉先中火转一分钟,(其实就是把盘子和油预热一下) 。取出后把准备好的土豆片铺在盘子上,一片一片的平放,不可以覆盖 。然后把装好的盘子进微波炉,700W的微波炉中火大概转2~3分钟 。如果还没好 , 可以再转一分钟 。
2、做法二
材料:土豆
做法:把土豆洗干净,去皮切成薄片,把土豆片铺在盘子里,只铺一层 。用高火转4分钟,拿出后把土豆返个面再转4分钟就可以了 。如果你觉得不脆还可以再烤转下,如果你第一次拿出来的时候就觉得差不多了,第2次就少转一会 。一般放凉以后还会更脆一点 。火候要自己掌握,有时候多1分钟就糊了,你最好看着点 , 颜色变深之前就哪出来,因为就快糊了 。如果不够脆就几十秒这样的再加热 。火候正好的是很脆的,也不会糊想吃麻辣的就洒上花椒辣椒,或者弄点番茄酱也很不错 。烤之前可以什么都不放(原味的);也可以撒一些盐和黑胡椒粉,味道很不错!
孕妇能吃烤土豆片吗
烤土豆片的做法简单,取材方便,在茶余饭后都可以给家人们来上一盘,一边看电视节目,一边来上一片烤土豆片,是不是想着就非常惬意呢?这时候 , 家里的孕妈妈要跳出来问一句了,大着肚子能吃烤土豆片吗?我们这就来为孕妈妈们了解一下 。
土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白 。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的 。土豆还是富含钾、锌、铁的食物 。所含的钾可预防脑血管破裂 。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍 , 维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多 。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍 。因此,烤土豆片的营养价值还是很高的,挺适合孕妈妈们嘴馋的时候吃几块的 。
但是,因为烤土豆片往往属于油炸烧烤类烧烤类食物 , 热量很高,吃多了容易上火 , 而孕妈妈们在孕期里的饮食应以清淡为主,就算是嘴馋想吃,也只能浅尝即止,以免上火,影响孕期健康 。而且,如果在做烤土豆片时,如果孕妈妈们实在想吃,尽量不要烤的太过火,也不要加太多的调味料,而且不能多吃哦!
烤土豆片的食材挑选
挑选好的食材是烹饪的最基础的功课,只有好的食材才可以成就一盘佳肴 。而烤土豆片的主要食材就是土豆,因此,挑选好的土豆对于烤土豆片这道菜非常重要 。下面 , 我们就来了解一下烤土豆片怎么挑选 。
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