其实，孩子六个月大能够添加辅食时就能够食用一点肉松 。而且，孩子的饮食应该尽可能营养均衡，所以家长应该变着花样给孩子食用各种食物 ， 偶尔让孩子吃肉松是不错的选择 。但是肉松在制作的过程中其营养物质会被损耗掉，尤其是从商场里买来的肉松 。
这些肉松还会添加一些色素或者防腐剂等物质，对孩子身体没有好处 。所以家长可以在家中自己做给孩子食用 。家长需要挑选好的里脊肉回来洗净 ， 切成两厘米左右的方块 ， 再将姜切片放入肉块里去腥 。如果可以家长也能够用手去抓几分钟，以达到更好的去腥效果 。然后封膜静置几个小时 。若是想要有味道的肉松 ， 可以放一些调料腌制 。
然后在平底锅里加水，将腌肉放入 ， 煮开去掉浮沫 。然后将平底锅内物质一起倒入锅内 ， 开启煮肉模式 。然后再倒入平底锅，大火收汤即可 。最后将煮好的肉放凉撕开，再将其放入锅中煎烤 ， 不停搅拌直到肉丝变色，这样差不多就成型了 。一般若是做肉送给一岁孩子食用，最好不要添加调料，不利于孩子身体健康 。
###其它资料参考###现在的宝宝绝大多数是会出现缺铁性贫血的情况，这也与宝宝平时的饮食当中不能摄入到足够的铁元素，因此就容易造成贫血 。所以给宝宝补充些肉类的食物，可以补充铁元素，比如说像瘦肉当中的铁元素含量就很高，在宝宝添加辅食的时候就可以加一些肉松，在添加的时候要注意 ， 先来了解宝宝多大可以吃肉松 。
六个月之后的宝宝给添加辅食的时候，可以给宝宝吃点肉松，加在稀饭中吃就好 。
宝宝的饮食要尽可能的均衡全面一些，经常给宝宝换着花样的吃 。偶氽给宝宝吃点肉松也不错，但是肉松在制作过程中，营养会有所损耗，尤其是超市购买到的肉松，大多数都是有添加一些色素或防腐剂等东西，所以给宝宝做肉松，最好购买新鲜的优质的肉，自己在家给宝宝做，这样更安全更放心 。
肉松的制作方法
1、腌肉，将里脊肉洗净，切成2cm左右的方块(这里不建议切得太?。蛭竺嫔婕暗剿喝馑?，太小不好弄)，姜切片，放入肉块里，为了更好的去腥，用手抓5分钟左右，然后封上保鲜膜，静置1-2小时(春秋天室温静置就可以 ， 冬夏就放入冰箱保鲜静置吧) 。要做有味道的肉松的，在这个环节就放调味料一起腌制了 。
2、煮肉，平底锅加水 ， 将腌好的肉放进去 ， 姜片不用拿掉 ， 凉水下锅，煮开去浮沫子 。然后将煮开的肉连同水 ， 姜片一起倒入高压锅，煮肉模式 。有放入调料的亲们，高压锅煮好后，要继续倒入平底锅 ， 大火收汤，直到汤汁全部吸收掉 。
3、撕肉，(最头疼的环节)将煮好的肉放凉，然后开始撕啊撕，我第一次纯手撕的，太累了，后来有人介绍说可以把肉装进保鲜袋用擀面杖擀 ， 也可以用药杵子撵，大家可以都试试，看看哪种比较适合 。
4、烤煎锅洗干净，什么都不要放，热好锅关小火，放入撕好的肉丝，记?。馑糠湃牍? ，人就不要走开了，要不停的搅拌到肉丝变干，变色，关火，然后放凉 。
5、打碎将烤干的肉丝倒入料理机打碎，可以多打一会儿，打的越细越好，这边就体现出你刚刚的肉撕的怎么样了 。
6、再烤，将打碎的肉松 ， 应该叫肉茸再倒入煎锅(煎锅提前热好)关小火，迅速搅拌，把水蒸气烤干，关火放凉便可以了 。如果觉得还有大一点儿的肉丝，可以把做好的肉松放入保鲜袋，用擀面杖擀一下，很有效果噢 。
