温馨提示：蜂蜜富含各种营养成分 ， 但如果冲泡的水温过高，就会破坏这些营养物质，所以蜂蜜水最佳的饮用温度是50-60度 。
【洛神花茶怎么喝减肥】洛神花茶泡法
方法一
材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量 。
1、将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟 。
2、过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）以增加甜味 。
3、如采用直接冲泡法 ， 热开水的分量只要约180cc即可 。但需以杯盖盖住闷泡5－8分钟，以让洛神花出味 。
4、不喜欢喝热茶的话 ， 还可以等冲泡好后放入适当的冰块，另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮 。
5、洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人 ， 则不宜多喝 。
6、用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮开后用小火焖30分钟，加入白糖适量（依个人口味)冰镇风味更佳，饮用时也可加入白兰地和冰块，适量饮用有益健康 。
方法二
原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜 。
1、取1汤锅 ， 放入1/2的水，将洛神花放入以小火慢煮 。
2、水滚后捞去浮渣 。
3、取1汤碗 ， 放入作法2，加入适量蜂蜜搅拌即可 。
洛神花茶可以减肥吗2洛神花茶可以减肥吗？
洛神花茶酸酸甜甜口感极好，饮用可生津解渴，美容养颜，最重要的是可以减肥，不过要配合别的茶一起泡，效果才会更明显 。
材料：3钱洛神花茶、1钱茉莉花、5钱玉竹、3钱荷叶、3钱黄耆、3钱车前草 。
步骤：在购买药材的时候，因为泡一次所需的药材量不多，所以买的时候可以买两份的量，然后等分成两份 。泡茶的时候取一份出来，然后加250cc的开水，盖上盖子焖5分钟之后就可以饮用 。
疗效：洛神有着促进身体血液循环的功效，同时还生津止渴荷叶则有着去油脂的作用 。这款茶还可以理气，消除身体水肿症状，明目生津 。
洛神花可以减肥，但效果不是很明显 ， 不宜服用太多，建议你还是通过锻炼和运动来减肥，那是最合理又最科学的方法，而且没副作用 。
###其它资料参考###减肥茶——洛神花10g
干山楂30g
荷叶5g
普洱茶10g，水烧开后放干山楂，五分钟后放入普洱茶，再放入荷叶 ， 最后放洛神花，中火煮五分钟后关火 。
###其它资料参考###洛神花茶味道酸甜 ， 是很多人都喜欢的一种茶饮，洛神花茶就是用洛神花泡制而成的，是一款能美容养颜的茶，很多人将它作为美味的饮料饮用 。
洛神花茶可以减肥吗
喝洛神花茶是能够起到一定的减肥作用的 ， 因为喝洛神花茶能够有效地帮助促进身体内的新陈代谢 ， 能够降低胆固醇，还能够降低血液中的甘油三酯值 ， 能够有效地防治心脑血管疾病，有很好的治疗效果，平时适当的喝一些不仅能够清凉解渴，而且还能够让人更加的精神，帮助去除身体内过于的油脂，帮助肠道排出毒素，是非常好的一种饮品 。洛神花茶减肥效果因人而异，但经验证洛神花茶内的果胶、苹果酸、花青素、柠檬酸等物质，可以增加人体内的胆汁分泌 ， 加速分解食物，加快溶解体内多余脂肪 。现在，大多数人饮食过于油腻、身体负荷过重 ， 光靠自身的新陈代谢，无法将体内的脂肪完全分解，所以需要通过饮用各种花茶，来增强身体的代谢速率 。
洛神花茶含天然色素，冲泡后，颜色晕红，十分讨喜!冲上一壶，放在办公桌上，代水饮用，不仅美容养颜，还能够赏心悦目 。洛神花 ， 不由得让人想起洛水之神，美貌如花 。洛神花茶，喝了 ， 虽无法保证美若天仙，但经过长时间的坚持，摄取其中的营养成份，身体会逐渐得到改善 ， 气色也会变红润!洛神花具有-促进新陈代谢 ， 清凉解渴，振奋精神 ， 食而有味等特性.经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效 。科研人员还发现 ， 饮用洛神花减肥作用也很不错.古代就享负盛名的瘦身佳品，我们也能使用啦!
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