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??看完文章 ， 来喝杯茶吧！
本文文字来源于普洱茶吧|图片来源于南茗佳人茶业
###其它资料参考###普洱茶生茶在陈放一年以后，茶中所含的水气已经褪尽 ， 口感没有之前猛烈，茶汤厚重感增强 ， 不过茶性依然猛烈，对胃的刺激依然很大 。
陈放五年后取出饮用，茶汤变得顺滑醇厚，口感也较之前更好 ， 但远远没有达到养胃护胃的功效 。
陈放七年后，拿起茶饼已经可以闻到一股很浓的普洱茶陈香味了，取茶冲泡后香气浓郁，原来猛烈的茶性早已不复存在，经过七年陈放后茶性已经转温，养胃健胃功效明显，可以放心饮用了 。
###其它资料参考###经常喝肯定有益处罗，当然这个要结合你的身体情况来看 ， 比如胃不好的，建议少喝或者不喝绿茶 ， 因为绿茶是凉性，可以喝黑茶，红茶 ， 这些发酵茶，对胃好点 。喝茶养生的话 ， 这个我认为，主要喝绿茶和黑茶，绿茶的话可以提神，抗衰老，等不错的功效 ， 黑茶的话，可以降三高，促进消化，暖胃，等不错的保健功效！希望对你有帮助
###其它资料参考###1、丁香茶
丁香茶性温，有温中、降逆、养胃的功效，常喝丁香茶，可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐 。建议胃不好的人每天冲泡3-10g的丁香茶 ， 饭前饭后饮用皆可，坚持一段时间，胃更好 。
2、大麦茶
大麦炒熟然后泡水，每天服用能起到养胃的作用 。大麦茶对滋虚补劳、消化谷物、止泻以及消化不良都有很好的疗效 。
3、普洱茶
如果有嗜茶习惯的人，平时多喝普洱茶，普洱熟茶具有暖胃的功能 。除了普洱外，红茶也是个不错的选择，红茶经过发酵后 ， 对胃部的刺激减少，如果胃寒严重的，还可以加一块生姜下去同泡 。此外，女性们也可以根据自己的实际情况，加些玫瑰花、桂花下去，以增香调味 。
扩展资料：
养胃要按体质喝茶
1、无发酵茶：绿茶不伤胃脾，但对运化不好，脾虚者喝多会消瘦、面色差、缺乏食欲、腹泻 。但对于胃却大有裨益，饮用后可促排泄令大便顺畅 。所以喝绿茶能解毒甚至治肿瘤 。
2、半发酵茶：对于脾虚消化不好者应喝红茶、普洱茶，脾的运化就会得到改善 。很多人食用月饼、猪皮、燕窝后，会感觉发腻 。
3、全发酵茶：一般人如果对茶不太敏感，可吃半发酵的茶，寒热体质都适合 。
参考资料来源：人民网-红茶养胃还是伤胃？推荐3款养胃茶
###其它资料参考###普洱茶适合泡饮，不宜煮着喝，长期煮着喝 ， 会伤及脾胃 。
现实生活中，虽然有人说普洱茶煮着喝才有味道，但专家明确指出，普洱茶还是冲泡好，最好不要煮着喝 。这是因为普洱茶煮着喝，浓度很容易过高 ， 会累及脾、胃 。刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置 ， 营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应 。
扩展资料：
1、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，饮普洱茶的温度以25~50度 ， 不超过60度为宜 。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生 。
2、普洱茶禁忌宜淡饮，不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症 。
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