参考资料来源：人民网-凉水泡茶更保健吗？什么茶适合冷水冲泡
###其它资料参考###1：桑叶茶 。桑叶适量 ， 然后把桑叶用清水洗干净，之后在用开水冲服饮用 。桑叶具有祛风清热的作用，多喝些桑茶还能降低血糖，因此桑叶茶对高血糖患者的健康是有帮助的 。
2：罗汉果茶 。罗汉果的化痰止咳功效是十分显著的，此外罗汉果还可以起到扩张血管，降血糖的作用，因此饮用罗汉果茶能起到降低血糖的目的 。
3：丝瓜茶 。丝瓜的营养其实是非常丰富的 ， 不但能美白补水，还可以清热解毒，降低血糖 。把丝瓜切块煎煮后让高血糖病人饮用，可以有效的改善患者的高血糖症状 。
4：荷叶茶 。多喝荷叶茶对人体健康也是有很大的帮助的，因为荷叶具有活血散瘀的作用，也具有降压降脂的作用，可以对心血管疾病起到很好的预防功效，此外荷叶茶的降糖功效也是得到了高血糖的认可 。
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