红枣+枸杞
红枣是药食两用的一种中药材，也是一种重要的食材，具有健脾、补血等功效 ， 如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效 。
枸杞也是常用的药食两用的一种药物或者食材 。枸杞具有补肾、补肾阴、安神，还具有一定的壮阳作用 。
红枣和枸杞一起泡水喝 ， 可以起到健脾、补血、补肾阴、安神等作用，经常喝对脾胃虚弱、肾气不足的患者 ， 能起到良好的保健作用 。
红枣+生姜、红糖
女性经常喝一杯红糖姜枣茶，可以起到美容养颜作用 。夏天炎热体内阳气空虚 。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒 。
红枣+菊花茶
可以滋补肝肾、明目润肺，红枣枸杞菊花茶特别适合长期对着电脑的上班族 。菊花、枸杞可以对抗眼部疲劳 ， 缓解视力模糊等眼部症状 。
###其它资料参考###女人天生爱美，所以总是花很多时间 ， 在美容美容上尽力而为，但也要注意理性，保证身体健康 ， 不要对身体造成任何不好的问题 ， 比如一些药物要慎用，保持年轻，防止副作用 。
而一些聪明的女性会用天然食物为自己做美容，比如蜂蜜、黄瓜 ， 这些对美容都是有效的 。所以今天我给大家介绍一个搭配，给红枣加“它” 。
1.枸杞
枸杞和大枣一样，也可以入药和食用，经常和大枣一起出现 。枸杞味甘平，属肝肾经，具有滋补肝肾、益智的功效 。所以，和大枣一起泡水 ， 可以起到很好的补中、益肝肾、养血益精的作用 。
2.桂圆肉
桂圆就是我们所说的桂圆 ， 桂圆肉其实就是把桂圆里面的肉质部分晒干做成的瞎药材 。桂圆肉性甘温，归于心脾之经，又能补心脾，养血安神，所以与大枣十分配伍，能增强大枣的功效，泡水也甜，口感好 。
3.菊花
菊花清热解毒，大家都知道 。菊花味甘苦，性微寒 。具有祛风散热、清热解毒、清肝明目的功效 。和大枣一起泡水，既能滋补，又能祛邪，改善眼部不适 ， 也很适合 。
三、玫瑰、红枣、减肥茶的做法大
配料:红枣10个 ， 玫瑰2朵，冰糖15克，开水500克(冰糖可以用白糖和蜂蜜代替)
制造方法:
(1)将大枣洗净，去核，去蒂，将玫瑰撕成花瓣，洗净，将冰糖碎成碎屑；
(2)将大枣、玫瑰花、冰糖放入锅中，加入开水，浸泡5分钟 。
玫瑰红枣减肥茶 。玫瑰花茶洗净，然后红枣洗净去核；然后将玫瑰茶和红枣放在一起 ， 加入80℃的热水，盖上盖子炖15分钟左右 。
红枣用它泡水，一天一杯，滋养肌肤，补血祛湿，让脸更红润
第一，补益气血
红枣具有良好的补气养血作用，深受中医推崇 。特别适合老年人和体质较弱的女性 。
第二，有效预防癌症
研究表明，红枣含有三种神秘的黄金营养素 ， 即环磷酸腺苷、维生素C和活性成分 。长期吃枣，一定程度上有助于防癌 。
第三.美容养颜
红枣是一种女性保健品 。红枣中的维生素C和环磷酸腺苷能促进皮肤细胞的新陈代谢 ， 防止黑色素沉积，达到美白祛斑的美容护肤效果 。所以，想要皮肤好，就要经常吃枣 。
###其它资料参考###【红枣可以和什么泡水喝】枸杞可以和红枣一起泡水喝的 。红枣和枸杞泡水可以补气养阴，可治疗因气虚阴虚所致的头昏无力、疲乏以、目眩耳鸣、腰膝酸软等 。而枸杞还有固涩固精止带的作用，对男性遗精、女性白带增多、赤白带下都有辅助治疗作用 。
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