香蕉饼搭配什么一起吃( 三 )


香蕉饼的材料
主料:香蕉,鸡蛋,白糖,牛奶 , 面粉 。
香蕉饼的做法
去皮三根 。
用饭勺把香蕉捣成泥状 。
在蕉泥中加鸡蛋2个,白糖1/3杯,牛奶250ML拌匀 。
筛入低筋面粉2杯调成面糊 。
用平底锅煎,放面糊前放层奶油或牛油.中小火煎至金黄 。
煎好一面,翻过来煎另一面 , 大功告成 。
裁剪一下 。
香蕉饼的美味做法2
香蕉饼的材料
鸡蛋3个 , 砂糖40克,牛奶1大勺,低粉120克,盐1小勺,泡打粉1小勺,朗姆酒少许,香蕉1根
香蕉饼的做法
1.把蛋全部放入盆里,用电动搅拌器打至粗泡,分三次加入砂糖,打至变白且完全打发 。加入牛奶轻轻拌匀 。
2.混合面粉与泡打粉,过筛之后加入蛋糊中,用橡皮刀快速拌匀(用左右与上下方向拨拌,不要用画圈式,以免出筋),然后加入香蕉泥(香蕉用叉子捣烂 , 加点朗姆酒拌匀),将面糊静置松弛半小时 。
3.平底锅加热,舀入一勺糊,用中小火煎到面糊表面产生很多气泡,然后翻面再煎一会儿即可 。我吃的时候加了点香蕉 , 还淋了点炼奶,配了一杯牛奶麦片,就是我的早餐了 。其实跟铜锣烧的外皮挺像的 。
香蕉饼的美味做法3
香蕉饼的材料
主料、低筋面粉60g,牛奶90g,鸡蛋1个,黄油30g,糖6g
辅料:枫糖浆10g,香蕉1根 , 巧克力酱适量,黑朗姆酒15g,黄油 5g
香蕉饼的做法
1、低筋面粉倒入盆中,加入牛奶和糖 。
2、把鸡蛋打散,加入打散的鸡蛋到步骤(1)中 。
3、黄油切小块,放入微波炉热化 。
4、再倒入热化的黄油到步骤(2)中,用打蛋器打匀至顺滑无颗粒 。这步很关键,不打匀饼皮摊不起来的 。
5、锅烧热刷油(建议用22cm的平底不粘锅),加入一勺薄饼糊,转动锅使面糊均匀地布满锅底 。不用煎太久、几十秒吧~周围微微发黄,用手将饼揭起来会比较烫……但是只能用手 。因为薄饼皮很薄 , 借助其他工具容易弄破饼皮 。
6、翻面继续烙一下,使另一面也凝固后取出,晾凉 。
7、香蕉斜切片 。
8、黄油小火热化 , 加入黑朗姆,加入糖浆,倒入香蕉片,快速小火翻炒均匀,使糖汁充分裹在香蕉片上即可 。
9、取一张薄饼皮,将炒好的香蕉放在上面,将其折成扇形,依次折好,随意淋上巧克力酱,来点奶油就更好吃了!
香蕉饼的美味做法4
香蕉饼的材料
香蕉2根,鸡蛋1个,鲜奶90毫升 , 糖60毫升,低粉1杯,泡打粉0.5小匙,油 , 蜂蜜
香蕉饼的做法
1.香蕉两根压烂加小鸡蛋一个打匀再加鲜奶90ML和糖60ML的杯一杯调匀 , 低粉一杯和泡打粉半茶匙过筛后加入调成面糊,
2.平底锅抹少许油小火用大汤勺舀入面糊用汤勺转圆,慢慢煎成饼.,非常松软香甜.吃时上面可加蜂蜜.
我推荐:食用香蕉要注意什么?
1香蕉性寒滑肠,脾胃虚寒、便溏腹泻者不能多吃、生吃香蕉 。
2因碰撞挤压变黑的香蕉在室温下很容易滋生细菌,最好丢弃,不要食用,以免影响健康 。
3不要空腹吃香蕉 , 因为香蕉中富含较多的镁元素,空腹食用会使体内的镁含量突然升高,而对心血管产生抑制作用,不利身体健康 。

###其它资料参考###香蕉每次买就是一大串,吃不完的话会坏掉,吃得太多又会拉肚子,所以很多人总是纠结不知道香蕉应该怎么吃,其实香蕉除了榨果汁或者做沙拉一份,还可以做香蕉饼,做香蕉饼的时候只需要用少量的香蕉 , 适当的鸡蛋和少许的面粉,加上食盐和油,就可以完美的作出香蕉饼,还非常的健康 。

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