六、韭菜粥
原料：鲜韭菜60克、粳米60克 。
做法：将韭栗洗净切砰 ， 待粳米粥煮沸后，加入韭菜及食盐，共煮为稀粥，早晨空腹食用 。
功效：具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等功效 。
七、百合甲鱼汤
原料：甲鱼一斤、贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱 ， 柴胡三钱 。
做法：将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件 ， 用少量油煎香，中药洗净把全部用料放入锅内，加清水适量 ， 武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用 。
###其它资料参考### 什么菜吃了能壮阳见效快
什么菜吃了能壮阳见效快，很多男人通过各种方法来进行壮阳，这需要一个料理的过程，可以通过一些蔬菜来料理，下面就让我带大家一起来了解一下关于什么菜吃了能壮阳见效快的相关内容吧，一起来看看吧！
什么菜吃了能壮阳见效快1
1、开胃壮阳的菜
牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃 ， 但牛肉纤维粗 ， 会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃 ， 而且土豆的营养也很好；牛肉加芋头，补中益气 ， 能缓解便秘 。
羊肉配生姜：羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效；羊肉加山药补血、强身、通便；加香菜开胃、壮阳 。
鱼肉配豆腐：鱼肉中蛋氨酸含量丰富 ， 苯丙氨酸含量少 ， 而豆腐却相反 ， 两者一起吃，可取长补短 ， 豆腐含钙较多，正好借助鱼体内维生素D，提高人体对钙的吸收率，适合老年人和孕妇食用 。
鸡肉配栗子：鸡肉可以增强人体的造血功能，栗子重在健脾，有利于吸收鸡肉的营养成分，最好选老母鸡汤煨栗子 。
鸭肉配山药：老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，补肺 。
猪肉配洋葱：洋葱能促进脂肪代谢，降低血液黏稠度，减少吃猪肉脂肪高的副作用，猪肉属于“百搭”荤菜，配冬瓜、百合，有润肠效果；加海带，祛湿止痒；加南瓜，降血糖；加豆苗，利尿、消肿 。
2、乳鸽补肾的做法
一、清蒸乳鸽
材料：500克乳鸽1只，金针，木耳，香菇，火腿，姜，葱，酒，盐及生油 。
加工方法：金针、木耳、香菇浸软洗净待用，葱、姜切成碎末 。乳鸽去毛去内脏洗净 ， 切成4片，加入葱、姜、酒、盐，腌半小时，将腌好的鸽块放在盆中，将金针、木耳、香菇放在沸水的蒸笼中，约蒸12~15分钟，取出淋上一些麻油 ， 即可食用 。
二、红烧乳鸽
材料：乳鸽2只 ， 葱，姜，酱油，八角茴香，麻油及盐少许 。
加工方法：将乳鸽切块，入锅中加入姜片葱段，辣椒，酱油 ， 盐，水，及八角茴香 ， 烧至八成烂即可食用，食前淋上麻油，味更香 。
三、三煲乳鸽
材料：乳鸽2只，葱，姜，糖，酒，麻油，酱油，盐 。
加工方法：将乳鸽切块状，连同辅料一起放於小锅中，（不放水)用慢火将锅中的汤煲干即可食用 。
四、脆皮乳鸽
材料：500克乳鸽2只，麦芽糖50克，醋5克，生油或豆油250克，卤汁200克 。
卤汁配料：八角，甘草，桂皮，丁香 ， 葱，姜，酒及水200克 。
加工方法：先将卤汁配好，煮半小时熄火，把乳鸽放入卤中浸泡半小时，取出沥去水分 。醋加入麦芽糖中调匀，涂在鸽表皮，待表皮风干后放入热油锅中炸成金黄色，趁热用手撕着吃 ， 别有风味 。
相关经验推荐
- 破碎被遗忘的国王配置要求介绍 配置要求是什么
- 为什么吃了猪心会返酸
- 幻塔黑市换什么 幻塔黑市武器推荐
- 为什么大虾的头不能吃什么
- 幻塔强制破解 幻塔强制破解是什么
- 为什么蛋白霜很不稳定
- 为什么蛋糕比面包热量高
- 什么茶最省事
- 关于普洱茶的数字代表什么
- 四季喝什么花茶好