口臭吃什么水果管用1第一、梨
梨当中含有的维生素A、维生素B、维生素C以及微量元素碘等，有助于加快组织脏器的排毒，能够达到净化的效果，同时还有助于缓解消化不良、便秘等症状表现，对于嘴里发苦口臭等症状会有所改善 。
第二、柚子
柚子当中的果胶物质，有助于降低低密度脂蛋白，而且对于一些心血管方面疾病也具有防治的效果，对于嘴里发苦口臭的人来讲，适当的吃一些柚子，有助于加快胃肠道蠕蠕动，可以帮助排便，减少因为废弃物堆积所引发的嘴里苦口臭等不适的症状表现 。
第三、猕猴桃
猕猴桃当中的维生素C含量丰富，能够起到提高抵抗力 ， 帮助清洁肠道 ， 减少口臭等状况的出现，日常可以每天吃一两个猕猴桃，但也不要吃太多，尤其是脾胃功能不好的人 。
第四、火龙果
火龙果当中的维生素、花青素水溶性膳食纤维含量丰富，能够对胃肠道起到很好的`帮助消化等方面的作用，而且也有助于减少废物堆积所引发的口臭 。
第五、苹果
苹果能够达到清洁肠道的作用，还可以减少硫化氢、沼气、氨气等物质的堆积 ， 对于改善口臭有帮助 。
口臭吃什么水果管用21、牛奶
对于一些是由于吃食物造成的口臭的情况的话，是可以通过喝牛奶来进行缓解的 ， 这是很有用的，希望大家能够尝试一下 。
2、柠檬
还可以用柠檬水的方法来进行缓解口臭的情况的，还可以在柠檬水里面加入一些薄荷的，是很不错的 。
3、香芹菜
咀嚼香芹菜也是可以缓解口臭的情况的，对于一些烟味的情况 ， 更是有很好的效果的 ， 如果没有香芹菜的话，还可以通过咀嚼口香糖的 。
为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好 ， 或者用来沏茶喝 。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处 。
4、酸奶
新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首 。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑 。但是 ， 只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果 。
5、金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服 。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效 。
6、蜂蜜
蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮 。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效 。
7、柚子
除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效 。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服 。
口臭吃什么水果管用3口臭的两大主因
一、口腔问题
直接由牙齿问题或者口腔清洁问题引起的口气非常常见，比如牙龈出血、肿胀、龋齿(俗称蛀牙或者虫牙)，唾液分泌过少，口腔菌群失调，长期清洁不到位的食物残留导致的牙菌斑都可能引起口气 。
另外，如果你戴有假牙 ， 假牙清洁不到位也会带来口臭问题 。
二、生活饮食习惯
大蒜、洋葱等刺激性的食物的气味容易留在嘴巴里，有时会造成长达24小时的刺鼻气味 。熏肉、腊肠等食物也有类似的刺激性气味问题，而且还特别不容易消化，还会“由内而外”地引起口气 。如果家人有口气问题，就应该下意识地在餐桌上减少这些食物 。而吸烟、喝酒不良生活习惯更是不用说了 ， 是很多男人出现口气的始作俑者 。
从上述原因可以看出，想要预防口臭是可以从生活方面着手的，但这些方法起效较慢，要想快速去口臭，还可以喝以下十种茶 。
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