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清新口气吃什么( 三 )

生活百科口臭


1、桂花茶
取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶 ， 每天一剂，频频含饮 。对于治疗口臭有较好效果 。
2、茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花 ， 用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次冲泡，治疗口臭效果较好，能够芳香除臭 。
3、绿茶
经常喝绿茶或者咀嚼一些干的茶叶都有利于清新口气去除口臭 。但是一般情况下 ， 一定要坚持不可以中断 。因为口臭这种毛病是需要打持久战的，所以，只有持久的，经常喝绿茶才能够去除口臭 。
4、竹叶茶
取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮 ， 每天一剂分次饮用，有清热解毒 ， 清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好 。
5、石榴茶
取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂 ， 对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能 。
6、甘草茶
取甘草10克，茶叶5克，食盐8克 ， 配水1000毫升 。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用 。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症 。
7、竹叶茶
取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好 。
8、莲子心绿茶
莲子心具有很好的泻胃火功效，绿茶则有很好的清热功效 。每天取3克莲子心、绿茶包一个，用开水冲泡3分钟后开始饮用，每天坚持喝一杯，连续坚持7天后就能达到很好的去除口气的功效 。
9、金银花茶
金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用 。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用 。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。需要注意的是，金银花茶不适合长期饮用 ， 否则容易导致胃寒 。
10、 柠檬茶
柠檬具有生津，止渴 ， 祛暑的功效 。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭 。

###其它资料参考###病理性的口臭发生原因也很复杂，非口源性口臭是由一些其他疾病造成的，比如：呼吸道疾病、鼻咽类疾病、消化系统疾病、内分泌疾病等等，只有在把身体的疾病根除后才能解决口臭的问题 。口源性口臭的病因则在于口腔 ， 一般我们说的口臭就是指口源性口臭，这种原因造成的口臭可以占全部口臭的80%到90% 。这种口臭患病比例较高，除了牙周疾病包括牙龈炎、牙周炎患病人数较多外，还有的由于有龋齿没有填充 ， 食物残渣留在口内；牙齿的残根、残冠和不良修复体也是重要原因，有的人怕麻烦，不愿意到正规的口腔医院进行补牙、镶牙等治疗 ， 而是选择街头牙医，他们用塑胶等为病人制作的义齿存在着很多不良设计，可能导致食物残渣堆积而诱发口臭 。另外 ， 我们常说的智齿由于生长时口腔里的骨量可能已经不够，所以出现倾斜，在口腔内形成了存积食物残渣的死角，刷牙也刷不到，这种死角也会引起口臭 。还有一些口腔黏膜病也会由于口水量不足，对口腔中的冲刷作用减小而出现口臭 。
■除了病理原因，心理状态也要调整
口臭是一种多因素造成的问题，关键在于对症治疗 ， 请医生为您辨别了出现口臭的原因 ， 治疗起来才能有的放矢 。现在医生发现，在对口臭的治疗中有很多年轻人来就诊，他们被口臭困扰的主要原因是社交障碍 。因为有口臭，别人都和他保持距离，严重的可能自己一张嘴人家就捂鼻子，客气一点的会给他递上口香糖，这种反应让他们的精神压力很大，尤其是在就业形势比较紧迫的今天，有的连正常工作都很难继续 。

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