做好的南瓜泥怎么宝宝南瓜泥可以放多久？宝宝南瓜泥可以放两三天 。
宝宝吃的南瓜泥不能存放太久，营养物质会被氧化 ， 最好当天弄当天吃，但是如果宝宝一次的食用量太少的话，每天都弄又吃不完 ， 又很麻烦，就可以放在冷藏室中分成几次食用，不过也要两三天之内吃完 。
冬瓜是我们经常吃的一种蔬菜水果，冬瓜既能够 当正餐服用 ， 还可以烧菜，具备很高的营养成分 ， 冬瓜里边的阿拉伯胶十分的好 ， 具备吸咐的功效，进到胃肠之后可以吸咐一些有害的物质，有祛毒的作用 。下边我们就来了解一下冬瓜羹的做法 ， 我们看来一下这些方面的内容 。
提前准备冬瓜一个半，提前准备适当的白砂糖和冷水 。
先把冬瓜削皮去籽，清理干净，切割成一小块 。随后放进炒锅里边，蒸15分钟上下，那样把冬瓜蒸软煮熟蒸透，以便分辨冬瓜是否早已煮熟，能够 用筷子轻轻地的插一下冬瓜，假如可以轻轻松松的插透，表明冬瓜彻底烂熟 。
随后把蒸熟的冬瓜用汤勺碾碎南瓜泥，放进搅拌器里边，随后添加白砂糖和水，弄成面糊糊状 ， 那样南瓜羹就搞好了，做好的南瓜羹能够 立即喝，此刻还较为湿热，假如如果凉了 ， 能够 放到锅子里边立即加温，那样喝也较为便捷 。
冬瓜羹的做法十分的简易，平常适度的吃一些具备非常好的养胃的作用，此外针对慢性疾病糖尿病高血压病人而言 ， 适度的吃一些南瓜羹，也有降血压降糖的作用，南瓜羹里边含有的钴元素，它是其他食物所没有的，适度的吃一些冬瓜具备抗癌防癌的功效 。
以上简易的了解了冬瓜羹的做法，冬瓜羹的做法十分的简易，在平常日常生活之中吃一些冬瓜，针对人体有非常好的调养的功效，冬瓜里边含有营养元素，有补气补血的功效，此外冬瓜里边也有甘露醇，可以促进消化的功效 ， 可以防止排泄物留存时间太长对身体的伤害 。
###其它资料参考###南瓜含有丰富的钴 ， 钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊疗效 。南瓜能消除致癌质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力 。
材料
主料：日本南瓜2000g、牛奶500ml；
辅料：细纱糖适量、水适量、淡奶油少许
奶香南瓜羹
1
南瓜去皮，挖去中间的囊 ， 然后切成薄块，洗净、沥干
2
蒸锅内放水 ， 隔水蒸南瓜，大火煮开后转中小火，大约10-15分钟就可以了 。然后闷在锅内15分钟左右再打开
3
蒸好的南瓜是半透明状的 ， 非常软糯
4
把蒸好的南瓜放入料理机中，打成泥，也可以用勺子压成泥状，因为蒸过的南瓜非常软
5
打好的南瓜泥非常浓稠
6
把南瓜泥放入锅中 ， 中火煮 ， 倒入适量牛奶 ， 调到你喜欢的浓稠度就可以啦
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也可以适量添加糖，期间要不断的搅拌，不然南瓜泥会爆浆哦～
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煮好的南瓜泥大约是这种状态，总之浓稠度可以自己调节
9
最后淋上少许淡奶油装饰
小贴士
1.南瓜隔水蒸，所以尽量切薄片 。
2.以前我一直用奶粉，更香浓，因为家里正好奶粉用完了 ， 所以用牛奶代替 。
3.牛奶、糖的量不是固定的，小伙伴们可以根据自己的口味适当添加 。
4.煮南瓜要用厚底的锅，煮的过程中要不停搅拌，否则会爆浆哦，小心烫伤 。
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