肠道不好 喝什么茶( 四 )


第二、香附良姜胃痛茶
这是一款很好的改善脾虚胃寒的保健茶,这款差当中含有的成分能调理保健胃,缓解胃痛效果特别好 。
第三、普洱茶
普洱茶的养胃也是挺好的,这款茶能解油腻 , 对于一些消食不太好的人来说是非常有好处的 。
第四、桂圆红枣枸杞花茶
这是一跨女人美容养颜的茶,其实养胃效果是特别好的,尤其是对于一些胃口不好引起口臭的人来说十分有效果,因为这款茶当中含有一些桂圆红枣以及枸杞这样的养胃成分 。
第五、四君子茶
这款茶当中含有的人参皂甙,糖类以及氨基酸成分,这些成分对于改善中枢神经,心脑血管都是有好处的,能帮助消化改善脾胃气虚 。
第六、桂花茶
桂花茶具有很好的药用价值的,因为桂花酿成的茶具有很好的暖胃止痛效果,对于长时间的食欲不振还有腹痛等都是有缓解作用的 。
第七、七叶绞股蓝茶
这是一款非常好的能调节胃的保健茶 , 这款茶具有很好的健胃作用 , 能够活化人体的细胞,在消炎,抵抗胃溃疡等方面是有好处的 。
第八、红枣茶
红枣茶女人喝效果最好了,因为里面的红枣能补血活血,红枣的养胃作用也是很好的 , 用它来泡水喝能很好的保护好肠胃,非常的美味还有营养,养胃效果是特别好的 。
第九、茉莉花茶
茉莉花茶生活中很多人都喜欢喝,就是因为它的花香越来越多的朋友喜欢喝它,经常食用能很好的调理胃 。
第十、黑苦荞茶
黑苦荞茶营养价值是很高的,不仅能调理好常委,对于一些肠胃疾病也有很好的调理作用,尤其是对于一些长时间积食问题引起的胃肠道问题都可以喝它来改善 。

###其它资料参考###可以养肠胃的茶饮:
1、红茶
茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强 。而红茶就不一样了 。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了 。
另外 , 这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃 , 反而能够养胃 。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜 , 对治疗溃疡也有一定效果 。
2、普洱茶
普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用 , 其生物碱类能促进胃液分泌,黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动 。长期饮用普洱茶可以养胃、护胃 。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能 , 因此长期饮用有助于通便,预防便秘 。
3、枸杞红枣生姜茶
红枣含有丰富的蛋白质和维生素,有养胃、护肝、解毒抗癌之效,而枸杞除了明目,亦有降血压降血糖的作用 。加入了生姜 , 也能发散风寒、预防感冒 。用这三样煮水喝 , 可以增强免疫力 , 改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状 。
4、四君子茶
四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等 , 对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用,能助消化、改善脾胃气虚症 。
5、茉莉花茶
茉莉花最主要的药用功效,那就是理气解郁了 。除了理气开郁外,茉莉花的另一个主要功效,就是化湿和中 , 中指的是处于中焦的脾胃,由于茉莉花具有性温的特点,所以是一种健胃的常用食品和饮品 。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式 。

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