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西瓜最好和什么一起吃

生活百科西瓜

西瓜和什么水果最配？ 西瓜和什么水果最配
西瓜和什么水果最配，在夏天的时候西瓜可以说是人们最喜欢的一种水果了，在夏天吃西瓜可以说是非常解暑的，西瓜中也含有丰富的维生素，那么，西瓜和什么水果最配 。
西瓜和什么水果最配1西瓜和什么一起吃最好
1、西瓜+绿茶、薄荷
西瓜具有生津止渴的功效，绿茶可以清火排毒，薄荷能提神醒脑、镇静，三者搭配食用让口气更清新 。
西瓜+蒜
对慢性咽炎和肝硬化有一定的辅助治疗作用 。
西瓜+羊肉
二者搭配有碍脾胃, 极易引起脾胃功能失调 。中医认为吃羊肉后进食西瓜容易”伤元气”,因二者同食可降低羊肉的温补作用 。
选西瓜怎么选
2、瓜蒂、瓜脐部位向里凹入,藤柄向下贴近瓜皮，近蒂部粗壮青绿，是西瓜成熟的'标志 。
西瓜的人群宜忌
3、一般人均可食用 。尤其适宜高血压、急慢性肾炎、胆囊炎、高热不退者食用 。感冒初期、糖尿病、心衰患者以及体虚胃寒者不宜食用 。糖尿病患者不宜多食 。
西瓜怎么保鲜
4、未切开的西瓜可以放在室温下，一旦切开后，需要包上保鲜膜，放入冰箱冷藏,并且尽快吃完 。
吃西瓜要注意什么
5、刚从冰箱里拿出来的西瓜不要马上吃,待瓜温升高些再吃,以免因为过于寒凉而损伤脾胃 。西瓜亦适宜随切随吃，不要存放时间太久，以免腐坏变质 。
西瓜和什么水果最配2西瓜和什么榨汁好喝
【西瓜最好和什么一起吃】 西瓜又称夏瓜，果皮光滑，果肉甘甜多汁，富含维生素C、维生素E、葡萄糖、苹果酸、果糖及钙、磷、铁等矿物质，有较高的食用价值，西瓜鲜食嫩滑爽口，榨汁清香甘甜，可谓是夏季最受欢迎的水果 ， 日常生活中 ， 人们常用西瓜和雪梨、香蕉、蜜桃、苹果等一起榨汁喝，不仅营养美味，还能生津止渴、清肠通便 。
西瓜香蕉汁
原料
西瓜、香蕉、凉水、蜂蜜 。
做法
1、将西瓜洗净，取出果肉，备用；
2、香蕉去皮切段，放入榨汁机中；
3、加入切好的西瓜，倒入凉水；
4、搅拌成汁，加蜂蜜调味 ， 即可 。
西瓜雪梨汁
原料
西瓜、雪梨、凉水、白砂糖 。
做法
1、将西瓜洗净去皮，果肉切块；
2、雪梨洗净，去核，切成块状；
3、将西瓜、雪梨放入榨汁机中，加适量水；
4、搅拌成汁，加白砂糖，调匀即可 。
西瓜甜橙汁
原料
西瓜、橙子、水、糖 。
做法
1、将西瓜洗净，去皮切块；
2、橙子洗净，去除果皮，切块；
3、将西瓜、橙子放入榨汁机中，倒入凉水；
4、搅拌成汁 ， 加适量糖，即可食用 。
西瓜葡萄汁
原料
西瓜、葡萄、凉水、糖 。
做法
1、将西瓜洗净去皮 ， 果肉切块；
2、葡萄洗净，去皮去核，备用；
3、将西瓜、葡萄放入榨汁机中 ， 倒入凉水；
4、搅拌均匀，加糖调味，即可 。
喝西瓜汁可以减肥吗
有一定作用 。
西瓜营养丰富，热量较低，100g西瓜的热量为25大卡，并且西瓜中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动 ， 西瓜汁含水量很高，有较高的饱腹感，还含有一定量的钾，一定程度上，可以消除水肿，因此，西瓜汁适合减肥期间食用 。但要注意，西瓜性寒，并且含糖分较高，不宜多吃 。
西瓜和什么水果最配3西瓜不能和桃子一起吃
1、严格来说，西瓜和桃子不是不能一起吃，而是不能一起过量食用，一起吃可能会腹泻 。对于肠胃较敏感的人，如果要吃这两种水果，建议吃完一个隔上一小段时间再吃另一个 。另外，西瓜和桃子都是甜度极大的水果，一起吃味道不是很好，较甜腻，单在口味上也不建议一起吃 。

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