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你好 ， 我家的孩子8岁 ， 我经常在家给孩子做的零食有牛肉干、核桃酥、爆米花 ， 孩子都很喜欢吃 ， 这些食品营养又健康 ， 做法也简单 ， 下面我介绍一下做法:牛肉干 ， 大家都知道牛肉具有强筋壮骨、补虚养血的作用 ， 营养价值也非常高 ， 孩子可以多吃 。 步骤六 烤箱预热 ， 放入烤箱180度 ， 大概20分钟 步骤七 大人孩子爱吃的小桃酥出炉 ， 健康美味 ， 可以当早点 ， 也可以加餐 。
推荐一款无泡打粉的蛋黄酥饼干 。 这是款特别好吃的小饼干 。 轻盈的酥 ， 蛋黄味道浓郁 。 方子没有泡打粉苏打粉啥的 ， 纯纯的自然食材香 。 做法也是简单到不行 ， 和成面糊 ， 再弄成小饼形状 ， 烤熟即可 。 材料：无盐黄油100克 ， 白砂糖75克 ， 蛋黄4个（85克） ， 低筋面粉130克 。 用电动打蛋器搅打至蓬松后 ， 加入蛋黄 ， 继续搅打均匀细腻然后过筛加入低筋面粉 。
好吃又健康 ， 适合小朋友的零食当属各种糕点了！我是专注吃和研究食疗养生的梨梨 ， 分享吃出健康好气色的美食 ， 欢迎关注！
健康的 ， 做起来又简单的零食？那一定要首推椰奶小方了 ， 小朋友的最爱 。 将100g牛奶和30g玉米淀粉混合搅拌均匀 。 将150g牛奶和20g糖放入奶锅加热 ， 搅拌至糖融化 ， 转小火 ， 倒入1的混合物 ， 快速搅拌至粘稠 ， 关火 。 倒入铺满椰蓉的玻璃容器 ， 抹平 。 放入冰箱冷藏4个小时以上 ， 就可以享用美味的椰奶小方了 。 是不是超级简单 ， 又非常健康 ， 食材也是常见的 。 手残党也忍不住要试试了 。
我们今天来分享一款家庭版的小零食追剧嘴巴再也不寂寞了！简单易上手 ， 0失败 。 它就是童年专属的味道 ， 奶香小馒头！家庭版的奶香小馒头 ， 即做即食 ， 没有任何添加剂 ， 健康卫生减肥的小伙伴还可以做低糖版哦！其实所有烘焙中的油的食用 ， 几乎都是这个作用 。 对于家庭烘焙来说 ， 糖分的食用十分的重要 。 减肥的小可爱们可以降低糖的比例 ， 多加些奶粉 ， 来提升酥脆的口感 。 低筋粉是保证成品酥脆 ， 入口即化的保证 。
关注我 ， 一个健康好习惯 ， 受益终生！降低肥胖儿童的发病率需要你们每个家长的共同努力 ， 为了营造孩子的健康饮食环境努力 。 切记 ， 自制的零食也要合理控制摄入量 。 分成面剂子 ， 按扁 ， 刷蛋液 。
健康又好吃的自制小零食椰蓉球(适合做幼儿零食 ， 即建康又好吃 ， 入口即化 ， 奶香味十足)椰蓉100克蛋黄2个木糖醇20克(也可用糖粉 ， 给孩子吃我喜欢低糖更健康)炼乳20克(原味)黄油30克牛奶20克低粉25克1黄油用电动打蛋器打发 ， 依次放入两个蛋黄 ， 搅拌均匀 ， 加入木糖醇 ， 炼乳 ， 牛奶拌均匀3加入椰蓉 ， 低粉再次搅拌均匀 ， 揉成面团4分成10克左右揉圆放进烤盘 ， 烤箱预热170度 ， 放入椰蓉球烤制20分钟即可炒黑
你好 ， 我是安心1984 ， 一名美食领域创作者 ， 很高兴回答这个问题下面分享两个我给家里外甥做的小零食一、酸奶片用料:奶粉 80G酸奶 30G果干做法:1、奶粉倒入碗中 ， 加入果干（我这里用的是蔓越莓）果干太大的话就切碎一点2、少量多次加入酸奶（这个克数只能做参考 ， 酸奶浓稠度不同 ， 所以少量慢慢加）3、搅拌成有一点点浓稠度4、还上吸油纸用手按扁 ， 放冰箱冷冻30分钟5.取出切块 ， 等不凉就可以吃了二、蛋卷
【8岁孩子爱吃的零食，营养又健康，做法简单，孩子都爱吃】经常在家里给还做 ， 自己做的健康无添加还放心 。 面食类的—豆沙小面包 ， 蜂蜜小面包 ， 曲奇饼干 ， 鸡蛋饼干 ， 榴莲酥 ， 芒果酥等 。 今天教给你来做一个蜂蜜小面包下面我们一起来学习吧 。 4 就这样 ， 甜蜜可口的蜂蜜小面包就做好了 ， 是不是很简单 ， 只要你会蒸馒头 ， 你就会做 。 其实里面换上豆沙馅儿 ， 就成了美味可口的豆沙小面包 ， 孩子爱吃 ， 妈妈开心 ， 也很简单省事 。 你还可以变着花样做给孩子 ， 做成小动物的形状 ， 花的形状等 ， 都是可以的 。
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