炖鸡放什么调料孕妇吃？孕妇吃炖鸡放什么佐料，这些一定要弄清楚 _生活百科

孕妇鸡汤的做法
孕妇的身体很特殊，在孕期要特别注意饮食。下面是一些孕妇鸡汤的做法，适合各种孕妇。

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桂果鸡汤
专家建议当归补血，黄芪补气。女性只要气血通畅，月经就会正常，还能促进乳腺的声音分泌。
材料
材料：当归1元，黄芪2元，鸡腿1个，水4碗。
工作方法
1.鸡腿洗净，切块。
2.将鸡腿放入水中，大火烧开。
3.然后加入黄芪，和鸡腿一起炖至7分熟，再加入当归，煮5分钟左右，加入少许盐。
这种鸡汤功效大，营养价值高，非常适合孕妇喝。

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蘑菇鸡汤
材料
鸡肉、姜、水、料酒、玉米、香菇、蘑菇、盐。
工作方法
1.将鸡洗净，放入锅中，加水和姜，大火煮开，撇去浮沫。
2.加入料酒，继续煮沸，再撇去浮沫。
3.用大火把汤煮到变稠，然后转到高压锅。
4.加入玉米，通气，再煮五分钟。
5.加入蘑菇，磨蘑菇，用盐煮五分钟。
孕妇可以多喝这种汤，不仅可以补充各种营养，还可以增加食欲，为宝宝的发育提供足够的营养。

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【炖鸡放什么调料孕妇吃？孕妇吃炖鸡放什么佐料，这些一定要弄清楚】当归鸡汤
材料
材料：乌鸡1只，当归、生地、牡丹皮、红花、穿山甲(制)各10克，生姜少许，盐少许。
工作方法
1.乌鸡宰杀后，去毛去内脏，切块；将当归、生地、丹皮、红花和穿山甲用干净纱布包好。
2.将鸡块和药袋放入锅中，加入姜、盐和水，炖至鸡肉熟透。
香菇炖鸡汤
材料
鲜菇500克、鸡肉1只、料酒15克、精盐3克、葱10克、鸡蛋2个、姜片10克、香油5克、花生油、鸡汤适量。
工作方法
1.将鸡宰杀，去毛，去内脏，用开水焯一下，捞出，剁碎，放入热油锅炸至鸡皮呈金黄色；平菇去杂，洗净，撕成碎片。
2.将鸡蛋、料酒、精盐、葱、姜片、鸡菇放入炖锅中，加入鸡汤，放入笼中蒸至鸡肉熟，取出，淋上香油，撒上胡椒粉。

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油炸豆腐炖鸡汤
材料
调料：油3汤匙、料酒2汤匙、酱油2汤、糖半汤匙、盐适量、炸豆腐10块、鸡肉半只、葱2根、干辣椒2个、姜4片。
工作方法
1.鸡肉洗净，切块，焯水，捞起，冲洗干净。
2.洋葱洗净，切段；将干辣椒切成两半。
3.取一口广口锅，烧热放两大勺油，放一半姜葱，倒入鸡块，略炒，倒入清水，烧开，放料酒，转小火。
4.另起锅烧热，先不放油，小火烤干辣椒，味道好了再放一汤匙油，放入剩下的姜葱，再放入炸好的豆腐(如果大可以切成麻将大小)，倒入酱油和糖拌匀。
5.将豆腐舀入煨好的鸡汤中，然后煮1小时左右。加盐调味后即可食用。
补血山药乌鸡汤
材料：3360乌鸡1只，山药1根，火腿5片，珍珠菇1把，枸杞1把，红枣8个，大料2个，葱2根，姜4片，盐适量。
工作方法
1.将乌骨鸡的爪尖和尾部切掉，洗净表面和膛，放入冷水锅中大火煮开，然后捞出。
2.准备另一个砂锅，加水至砂锅一半的量，煮至热。将焯水后的乌鸡、火腿、泡好的珍珠、香菇、枸杞、红枣、八角、葱白、生姜放在一起，大火煮开，再小火炖一个半小时左右。