入秋了,牛肉也涨价了,做出来的牛肉,不仅适合小朋友,也适合老人( 二 )


【入秋了,牛肉也涨价了,做出来的牛肉,不仅适合小朋友,也适合老人】牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸 , 这是人体生长发育不可或缺的重要营养素 。 还含有保持粘膜和皮肤健康的维生素B2 , 能够维持神经功能正常的维生素B12 , 帮助蛋白质的分解与合成的维生素B6和泛酸等 。 牛肉建议在出生后9 个月左右开始添加 。 牛肉炖萝卜材料:胡萝卜15g , 白萝卜15g , 牛肉15g ,汤汁50毫升 , 酱油两滴,淀粉适量 。

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