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【亲子饭做法调料配方?儿童做饭放什么调料,他们选择点开这里,你呢?】
鸡蛋液全部进入之后,盖上盖子,小火煮到鸡蛋液全熟的状态 。 (整个过程大约需要3分钟)如果马上享用的话可以煮到自己喜欢的熟度,撞到便当里一定要把鸡蛋煮到全熟,要不然汤汁到时候就会流出来 。

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鸡蛋液完全煮熟之后,熄火 。 用锅铲把鸡肉和鸡蛋捞出来,汤汁先留着别动 。

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把鸡腿肉和鸡蛋以及蔬菜铺在便当的白米放上面 。 如果不带出去,到这一步就已经可以享用了 。

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如果要带出去,为了保证不会那面快速冷却,这个地方多加一步 。 就是准备一点玉米淀粉,加入清水,做成淀粉水 。

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把淀粉水倒入盛完鸡腿肉的平底锅的汤汁中,开小火开始勾芡 。 一定不要太厚,勾芡的程度和番茄酱差不多的稠度就可以了 。 家里没有玉米淀粉,选择的是红薯淀粉,个人感觉不是很合适,有点浓稠了 。

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把汤汁平均淋在鸡腿肉上就可以了 。 如果需要调整味道,可以在勾芡之前完成 。

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最后撒上海苔碎,葱花和白芝麻就可以享用美味了 。

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做好了之后都不舍得吃了,不仅养眼,味道简单又很满足 。 简单的一餐饭,操作也就十分钟,营养又很丰富 。
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