炖牛肉 , 看似简单 , 其实很有讲究 。 必须突出食材的原味 。 这汤色清香味甜 。 肉质软烂 , 牛肉香味十足 。

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今天给大家分享一个炖牛肉的方法 , 特别是原味的 。 调料只有盐和三种香料 。 这三种香料不仅常见 , 而且都是白的 , 所以我们厨师行业俗称“三白” , 但是用量非常非常少 , 只起到辅助作用 。

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炖牛肉要想没有腥味 , 前期的处理尤为重要 。
这是我今天买的清真牛腩 。 我们这里卖的方法很特别 , 没法选 。 只能说花了多少钱 。 卖肉大哥拿着他的刀 , 一直割到底 , 从牛肋骨之间的坑 , 一直割到牛肚子 。 虽然是把顺手的刀 , 但是他们常年卖肉 , 重量很接近 。
我的胸肉只有一公斤半左右 , 价格是88元 。 听到这个价格 , 我很开心的买了下来 。

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由于是长牛腩 , 有肥有瘦 , 我们先把它切成四块 。
先放在大盘子里 , 然后用清水浸泡 , 把牛肉里的血泡出来 。 为了让浸泡效果更好 , 缩短浸泡时间 , 我们加了一点点食用盐 。

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由于这种牛腩出血非常干净 , 只需要浸泡20分钟 。
20分钟后 , 我们观察到仍有少量血液 。

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取出沥干水分 , 放在案板上 , 用刀切成大块 。 为什么要切大一点?因为炖煮的时候会收缩 。 如果切得太小 , 成品就不美观 。

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所有换刀工作完成后 , 我们将开始热烫 。
取一个干净的锅 , 锅里多加一点凉水 , 把牛腩放在有凉水的锅里 , 放几片姜 , 放一些葱 , 最后加一勺料酒 。

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接下来 , 开小火 , 慢慢煮 。 在煮的过程中 , 牛腩会慢慢将内部的血液和杂质逼出 , 从而形成浮沫 。 水烧开后 , 再煮一分钟 。 我们将取出胸肉 。 切记不要久煮 , 以免营养成分流失 。

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去除胸肉 , 要用温水清洗表面的浮沫 。 切记不要用冷水清洗 , 否则 , 牛腩的肉会因为温度的剧烈变化而急剧收缩 , 味道会很焦 。
牛腩洗净 , 自然沥干表面水分 。 如果着急的话 , 可以用干净的纱布或者厨房纸把牛腩表面的水吸掉 , 这样以后煎的时候就不会粘锅了 。

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另起锅 , 烧热锅 , 加入适量食用油润锅 。 油热后 , 我们先放入牛腩 , 快速翻炒 , 把牛腩里面的水汽炒出来 , 去腥增香 。 虽然也有不炒的做法 , 但个人感觉炒了之后香多了 。
用水炒制后 , 我们放入葱白和去皮的姜片 , 继续炒至香 。

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当煎好的牛腩表面微微发黄 , 肉的香味浓郁时 , 就可以加水了 。 接下来 , 在锅中加入足够的开水 。 记住不能直接加冷水 。 还是那个原因 , 以免牛腩因为热胀冷缩 , 会肉肉的 , 柴火的 。
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