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前段时间买了一袋香蕉 。 每次想吃的时候都是空腹, 只能放下 。 不知道是谁告诉我不能空腹吃香蕉~拖着我成功的把它拖成了一根深色的香蕉~香蕉的内部很好, 扔掉很可惜, 所以我就想用它做蛋糕 。 想想这个马芬是合适的 。 是一种软糯可口又健康的高价值蛋糕, 不用送走就能做出来!香蕉的甜度很高, 没有加很多糖 。 核桃仁的加入给蛋糕带来了一丝坚果的香味~表面点缀的巧克力豆不仅好看好吃, 还搭配了香蕉的味道!真的推荐新手小白或者想消费家里剩香蕉的朋友去做~

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1、两根香蕉, 压成泥状~尽量用一些熟的香蕉, 压力更好!

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2.在香蕉泥中加入60g纯牛奶、两个鸡蛋、20g红糖、20g白糖搅拌均匀~

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【巧克力豆跟什么水果榨汁?巧克力豆怎么做好吃,分享好文给大家】3.搅拌至红糖和白糖融化~

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4.加入40克融化的黄油 。 这里黄油融化后, 等温度低一点再放!

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5.筛入200g低筋面粉和6g泡打粉!一定要过筛~不然面粉可能会结块烤出来, 影响口感!z字形搅拌均匀!

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6.加入切碎的核桃搅拌均匀~

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7.将面糊均匀倒入蛋糕杯中, 大约八分满 。 喜欢烤高一点的可以倒到九分满~表面撒点耐高温的巧克力豆做装饰!也可以用其他你喜欢的东西来装饰, 比如小红莓, 核桃, 椰子等等~

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8.烤箱提前加热到180, 180烘烤30分钟 。 根据各品牌烤箱温度不同, 烘烤时间可适当减少或增加~

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9.烤出来的松饼饼皮比较硬, 吃起来很香~相比其他种类的松饼饼, 烤出来的香蕉泥水润松软, 即使放几天也不会变得又干又硬!不会呛, 哈哈哈哈~很好吃!香蕉的味道很浓郁也不是很甜~绝对独一无二!Ber, 快点做, 记得交作业~
香蕉味甘, 性寒, 入肺、肠;具有清热、生津、止渴、润肺、润肠的功效;主治:热病、烦渴、便秘、痔疮、出血 。 补充能量, 保护胃黏膜, 降血压, 润肠, 安神, 助眠, 保持心情愉快 。
香蕉是一种美味的水果, 所以有些人(患有急慢性肾炎和肾功能不全的人)一次吃很多香蕉 。 香蕉含镁、钾等元素较多 。 虽然这些矿物质元素是人体健康所必需的, 但如果短时间内一次性摄入过多, 血液中镁、钾的含量会急剧增加, 导致体内钾、钠、钙、镁等元素失衡, 对健康有害 。 此外, 多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱, 情绪波动过大 。 不熟的香蕉容易便秘!香蕉是一种热带和亚热带水果 。 为了便于储存和运输, 在采摘香蕉的时候, 不要等香蕉熟了, 而是等香蕉皮绿了, 就要采摘入库 。 最典型的例子就是老人和小孩吃了生香蕉后, 非但没有帮助缓解便秘, 反而可能出现明显的便秘 。
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