黄豆和什么一起煮 玉米黄豆和什么煮着吃好吃( 四 )


4.另起锅注入油烧热爆香辣椒 , 趁热将辣椒油炝入蒜猜中 , 沥干水分的海带丝盛入碗中 , 参加香菜 , 浇上辣椒蒜油即可 。
海带玉米排骨汤

黄豆和什么一起煮 玉米黄豆和什么煮着吃好吃

文章插图


做法步骤
1.准备材料
2.清洗干净胡萝卜、玉米、苦瓜和黄豆 。
3.排骨和冷水一起放进瓦煲里 , 煮沸后煮2分钟 , 煮出排骨的血水 。
4.冲洗干净排骨的血沫 , 沥水 。
5.瓦煲放入清水 , 大火烧开 。
6.煮沸水后放入排骨、玉米、胡萝卜、苦瓜和黄豆 , 煮沸后转中小火煮1小时 。 。
7.放入海带 , 煮30分钟 。
8.将海带煮绵软后放盐调味即可关火 。 关火前放盐调味 。
韭菜花炒鸡蛋
黄豆和什么一起煮 玉米黄豆和什么煮着吃好吃

文章插图


食材韭菜花适量、鸡蛋2个、油适量、盐适量、鸡精适量 。
做法1、准备好韭菜花(清洗干净)和鸡蛋 。
2、韭菜花切成小段 。
3、鸡蛋磕入碗中划散 。
4、起锅烧油 , 油七成热时 , 下入鸡蛋快速翻炒均匀盛出待用 。
5、锅中留油 , 下入韭菜花翻炒断生 。
6、炒软 加盐和鸡精调味 , 翻炒均匀 。
7、加入鸡蛋 , 翻炒均匀即可出锅 。
酸甜排骨
黄豆和什么一起煮 玉米黄豆和什么煮着吃好吃

文章插图


主料
排骨:一斤
辅料生抽:三调羹;白砂糖:两调羹;料酒:三调羹;醋:三调羹;水:三调羹
具体步骤1.将生排骨用冷水浸泡20-30分钟后捞起 , 最好用砂锅盛 , 因为后面会用醋煮差不多二十分钟 , 如果用金属锅煮 , 担心会有金属离子会被溶出 , 如果是好锅就无所谓啦 。
2.将配料的生抽 , 料酒 , 醋 , 水和砂糖一起倒在排骨煲里 , 用筷子搅匀 。 然后开中火关锅盖煮 。
3.煮的过程要时不时看一下 , 用筷子搅拌一下 。 (如果想吃酸一些 , 可十分钟后再加一些醋) 。 大约十五到二十分钟的时候 , 酱汁开始浓了 , 颜色也开始深了 。 这个时候一定要开盖 , 用筷子不停的小心搅 , 否则很容易烧糊的 。 人千万不要走开 , 烧糊就是这两三秒的事情 , 一定要耐心搅拌 , 等排骨充分吸收汁 。
4.汁收了就可以了 。 如果有时间的话 , 还可以在碟子底下铺蒸好的芋头 , 调酱汁的时候多调一些 , 等变深色收汁的时候舀起 , 上碟的时候倒汁到芋头上面 。
鲜香豆腐汤
黄豆和什么一起煮 玉米黄豆和什么煮着吃好吃

文章插图


材料:内脂豆腐、鸡蛋、香葱、香菜、火腿、瘦肉末、生粉
做法:1.肉切成肉末 , 火腿切成丁 , 香葱、香菜切末备用 。
2.鸡蛋打散备用 , 尽量打散一点 。
3.生粉加入清水搅拌均匀备用 。
4.锅内放少量油 , 放入肉末煸炒至变色 , 然后倒入清水煮开 , 继续煮五分钟 。
5.五分钟后 , 加入火腿和豆腐稍微煮一会 。
6.接着均匀的倒入之前兑好的水淀粉 , 边倒边搅拌 , 煮至浓稠时 , 均匀的倒入打散的蛋液 , 顺时针搅拌 。

相关经验推荐