秋季吃什么蔬菜比较好 秋季吃什么蔬菜最好( 二 )


秋季吃什么蔬菜比较好 秋季吃什么蔬菜最好

文章插图

推荐食谱:扇贝冬瓜汤
干贝用清水浸泡 , 洗净备用 。 冬瓜去皮 , 洗净 , 切成薄片 。 切好葱花备用 。
将泡好的干贝倒入锅中 , 加水烧开 , 再小火炖十分钟 。
时间到了 , 倒入冬瓜 , 再次煮开 , 加入少许盐 。 当冬瓜变得透明时 , 加入少许胡椒粉搅拌 , 再撒上一些葱花和少许香油即可出锅 。
秋季吃什么蔬菜比较好 秋季吃什么蔬菜最好

文章插图

相关经验推荐